运动后的说说心情四字词句(147句集锦)

一、运动后的心情说说句子

1、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2、我们都爱笑，但过得好不好只有自己知道；我们都挺累，但人只活一回又何苦身心疲惫。饿了就吃，渴了就喝，困了咱就倒头睡；得意就笑，失意就跳，摔几个跟头没什么大不了。为人咱坚强无畏，是把那残酷的现实防备；处事咱问心无愧，做不到完美就尽力而为。早安！

3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

4、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

5、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

6、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱 对得起自己受的这些苦

7、你的笑声，就像尖尖的柳叶做成的哨音，划着全家人的耳膜，回响在两间并不宽敞的小屋，洒给我们幸福欢乐。

8、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。早安！

9、晨跑，约起。享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。

10、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

11、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

12、坚持到底，健康快乐!加入我们的运动行列，一起锻炼身体吧!

13、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe

14、描写喜悦心情的句子他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。爸爸同意了她的要求，她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得喜报了！”

15、 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

16、☀想要每天收到早安心语、晚安心语等正能量语录需要点击上面的蓝色字体“早安励志正能量句子”再点击“关注”。完全是免费订阅！

17、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

18、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。

19、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

20、美好幸福的快乐光阴总是流苏的如此之快，唉！又到休假的最后一天了，又要累死累活的工作了，好难过呀，能不能把假期延长到无限期啊？难受、想哭！超级不开心的，又要上学了，又要早起晚睡累得要死了，这个假期也太短暂了点吧，也就一眨眼的功夫就过去了，啊！好烦躁哦，还想继续休假。终于到休假的最后一天了，唉！这日子太难熬了，天天吃泡面点外卖，瘫在沙发上玩手机，无聊得要死了，整天都没事干，还好还好，明天就结束这种枯燥乏味的生活了，终于要解放了！啊？又到休假的最后一天了？天啊！我的作业还没写完呢，教授交给我的任务还没完成呢，怎么办？明天要完了！休假就要结束了，可是还没有好好玩够呢，一想到马上就回校了，整个人都不好了，不开心，超级烦躁的！

二、运动后的说说心情四字词句

1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

2、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

3、瘦下来了一些之后 偶尔盘腿坐椅子上玩手机一抬头看到镜子里变得清楚的面部线条 收获了好多快乐

4、没有什么比出汗的感觉更好了,对热爱体育的一族而言,把汗出透别提有多爽了,今天骑了一节动感单车,测了一下心率,冲刺之后已经187下了,但是还没有上气不接下气的,已经说明经过坚持不懈的锻炼,身体素质大大提高了,尤其是心肺功能有显著提高,看来自己制定的训练计划见效了。

5、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

6、坚持就是胜利，要享受在健身房大汗淋漓的感觉。希望今晚不要再有蚊子扰我入眠了，我的手都已经被咬肿了。

7、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。

8、由于我年幼无知，犯下了《不可饶恕》的错误。我现在《悔恨交加》，《后悔不已》导致我《悲痛欲绝》心情到了冰点。

9、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

10、下班，大汗淋漓做完运动，也不开灯，就这样开罐啤酒，享受一个人的宁静时光。

11、站着不动，你永远都只能是观众。

12、 踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

13、要坚持锻炼身体!多学习一些知识技能!努力去争取自己想要的!将不可能变成可能!

14、运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

15、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

16、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

17、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

18、 要不停地奔跑才能接近梦想的篮筐，要不停地碰撞才能激起生活的热情，要不停地拦截才能获得成功的希望，要不停地互助才能达成团队的胜利。国际篮球日，愿您生活轻松一如“三步上篮”!

19、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!

20、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。

三、运动后的好心情说说

1、在本届校运会中，充分展现了运动员良好的竞技水平和精神风貌，裁判员和其他工作人员表现出了良好的敬业精神。本届校运会，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，紧凑热烈，效率很高，成绩喜人。

2、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

3、练完轮瑜伽精气神儿十足的，很享受大汗淋漓的Feel。

4、睡着睡着就哭醒了。这是出生。哭着哭着就睡着了。这是人生。想哭的时候却不得不笑了、想笑的时候却反倒落泪了。好多人就这么过了一生。——眼泪，是活着的证明。微笑，是活着的方向。所以每个人都追求的幸福是：哭着哭着就笑了。早安！

5、快乐需要学习，更需要行动。快乐如花，需要辛勤浇灌。寻遍千山万水，寻不到快乐；在脚下栽培，快乐就马上开花。

6、(运动大汗淋漓后的感悟)我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

7、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

8、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

9、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

10、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

11、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

12、“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins

13、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

14、(运动出汗感觉真好说说心情)最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

15、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

16、 要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——罗明山

17、在现实生活中，很难有春常在，花常开，但是在我们的心中，如果多些包容，多些豁达，多些理解，多些从容，就会少了夏秋冬。就会发现处处皆春光，时时好时节。心内有大千，生活亦坦然。

18、 拥有健康，才能拥有明天。

19、 有健康就有希望有希望就有一切。

20、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

四、运动后的心情说说句子图片

1、趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

2、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。吃?你有资格吃么。夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。如果真瘦不了，让我长高点也行啊！有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

3、工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累。

4、运动后小腿疼是因为剧烈运动时肌肉做无氧呼吸产生了乳酸，如果说长期运动会使小腿的肌肉变得粗壮结实，有力有弹性，但那是健美的，不会难看!如果要想腿部

5、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

6、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves

7、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

8、在今天的活动里我发现，宝贝们有很大的进步:积极做好每一项游戏并认真遵循每一项规则。我相信每一次活动都是宝贝迅速成长的阶梯。

9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

10、运动，情绪治愈之良药。

11、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

12、爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

13、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

14、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

15、发展体育运动，增强人民体质。

16、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

17、看到队友率先冲过重点！他兴高采烈的跳了起来。

18、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

20、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

五、运动后说说心情短语

1、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。

2、快乐的人兴趣广泛，不会无所事事。运动是快乐的添加剂，运动会直接带给人快乐。

3、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡康。

4、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

5、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

6、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

7、当年你做广播操转体运动时偷看过的人 现在怎么样了？

8、 欲完美之人格，必健全其体魄。

9、最近爱上了锻炼，特别享受大汗淋漓的感觉，锻炼完心情都变得舒畅了。

10、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

11、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"

12、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

13、 体育之基，只有深植于全民健身运动之中，才能持久而蓬勃地发展。

14、心情好，看什么都好！我运动，我健康！

15、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

16、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

17、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18、想改变时就改变，因为你还有时间。世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。有书看时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。早安！

19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

20、享受运动后大汗淋漓说说，运动出汗感觉真好说说心情都有哪些？最近越发喜欢运动完之后大汗淋漓的感觉，睡眠质量也是杠杠的，白天工作也不困，最最关键是有助于提高身体各项机能。

六、运动后的心情说说句子

1、如果各国领袖晚上睡觉时，能多做美梦，少做恶梦的话，这个世界将充满更多快乐。

2、个性|经典|秒赞|最火|最红

3、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

4、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

5、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

6、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦享受运动后美食的唯美句子，继续加油

7、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。亲爱的，你自己才是自己的贵人。全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。早安！

8、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

9、新年愿望，能瘦到每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

10、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风，喜欢思想的天马行空。

11、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

12、—查看更多句子专题—处女座桃花运就没那么多了。让双鱼座见到爱情中的期待。将你小女人的青春唯美浪漫可爱演绎的淋漓尽致！真心是一款酷酷的还有种很CHIC的时尚感的短裤。不爱你的时候为了迅速结束恋情各种狠话都说出口。未来一周。不管身材苗条还是丰满都是很适合的。简单又方便。女生穿瑜伽裤逛街。情况属实。让你的爱情能够得偿所愿。突显完美的双腿给你一个做女神的机会。但回头率也绝对不会低。短款的仿皮草皮绒上衣十分俏皮。带来丝滑的感觉。双子座人的桃花运会有一次大爆发。能够绝对拥有爱情的机会就很少。爱情还是需要大量的桃花运做铺垫的。未来一周。

13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

14、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!

15、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

16、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

17、拥有健康，才能拥有明天。我运动我健康，我锻炼我长寿。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。运动使人自信，让人愉悦。

18、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

19、爱上瑜伽，享受运动后的大汗淋漓。

20、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。

1、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

2、散文多来形容心情的波动。朋友每一年的春天花总会开的。昨天和一个喜欢我的男生聊天，后来想想看一看聊天资料有些索然无味。他好象不是我喜欢的类型。经常想象自己应该有一个什么样的爱情，过什么样的生活。可是现实总是和想象差距甚远。很想去西藏，新疆。。去看天山，去看高原。。。。于是，在网上搜集照片。啊~~，好美。真想去看看，，，可是，我还要上学，上学以后还要挣钱。。。。郁闷。很没意思，我喜欢的事情我不能做，不喜欢的事情却偏偏纠缠我。。。。我发现我总是被一些很现实的问题弄的很烦…………。

3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

4、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

5、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

6、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

7、①一次次反复。哭累了，沉默了。想放弃了，冷淡了。可是时间一过，却又还是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。②最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。③一场秋雨一层凉雨打沙滩万点坑珠打算盘一帘幽梦雨后彩虹溪流成河

8、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

9、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

10、瘦下来了买条小码的裤子犒劳自己

11、运动后的感慨短句

12、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

13、今年要养只狗，然后好好学做饭，最后是坚持锻炼身体。

14、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。

15、心烦的时候就喜欢一个人到处走走享受奔跑后大汗淋漓的畅感。

16、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

17、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。、

18、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

19、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

20、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。

1、一阵风吹过,一墙的爬山虎叶子如一牙碧泉一般荡漾起来。昆明湖的湖面非常平静。宛如一面镜子。长城在崇山峻岭之间如蛇一般，蜿蜒盘旋。张家界

2、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

3、特别喜欢那种人，给自己定的规矩能变态般严格执行，比如，每天早晨6点起床跑步，多年不吃主食等等

4、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

5、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

6、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健康生活。

7、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

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