坚持减肥说说发朋友圈 『昨天一家人爬山，老婆走在』

一、坚持减肥的说说心情

1、昨天一家人爬山，老婆走在前面，看背影有所发现：老婆你真的瘦了，前一阵这胯和腿还不是这样的。

2、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。

3、我认为减肥不是一蹴而就的事情。是一个长期的过程。平时一定要注意。定量的运动。吃东西不能暴饮暴食。少吃高热量高脂肪的食物。瘦下来了，一个人。穿衣更得体活动更灵活。

4、好想被渣男渣然后我投入感情被渣后痛不欲生然后暴瘦减肥真的好痛苦

5、带孩子的时候是女人最好的年纪，千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，我们一起加油。要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差我们娘两。一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。

6、莫找借口失败，只找理由成功！

7、合理的减肥饮食只有在坚持一个月以上，方能显效。只有坚持半年以上，方能维持疗效。只有坚持一年以上，方能形成习惯，受益终生。营养学家算过一笔账，如果一个人每日能量负平衡达到200千卡，换言之，其每日消耗的能量超过其摄入的饮食能量达到200千卡(相当于半两粮食产生的能量)，1月后便可降。低体重1公斤。如此坚持下去，减肥终能成功。这样看来，减肥似乎并非想象中那么困难。但不幸的是，很多肥胖的朋友在坚持减肥饮食两三周后就放弃了。其中原因很多，部分为自身毅力不强，部分为减肥计划不合理。只有合理摄人食品才能既保证身体的营养又能达到减肥的目的。

8、4)、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

9、 亲爱的，再不瘦，就真的老了。

10、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

11、第四天，翻出半袋瓜子，倒在一个小盘子里，一粒一粒地慢慢吃，一边吃还一边念念有词：慢慢吃就不饿了，我要花半个小时吃完。

12、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

13、减肥这种事，说说就好了。

14、坚持住，就能改好这个纽约吃货。

15、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

16、心态很重要呀～淡定，学会取舍，知足常乐～人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！

17、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

18、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

19、想想商场服务小姐的白眼。

20、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气

二、坚持减肥说说发朋友圈

1、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

2、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

3、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

4、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。

5、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

6、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。

7、所以我早就跟你说，不要太迷信体重计。你说你每天坚持少吃，还运动量那么大，这么长时间不能减肥才怪。

8、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。

9、(减肥004)锻炼与饮食

10、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

11、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

12、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。

13、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！

14、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？

15、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

16、19)、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

17、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

18、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

19、(减肥010)锻炼很容易

20、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

三、坚持减肥的句子

1、我不是胖，我只是瘦的不明显。

2、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

3、胖子没资格吃!等瘦了再说。

4、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生？

5、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

6、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

7、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里

8、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

9、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说

10、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。

11、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

12、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

13、这次减重也不知道怎么了，连坏了一周的肚子，以前这么个吃法也没事啊。。吃完最后这些代餐再也不买了，减肥真的好痛苦不过历时两年瘦了20斤还是很有成就感!

14、6)、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

15、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好

16、真是拍照2分钟，修图一整天，别说9张图，6张图我都凑不够。碎碎念就是减肥真的好痛苦，减2斤又吃回来5斤，啥时候才能下100

17、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

18、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

19、重新开始了，从减肥开始

20、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

四、减肥坚持到底的说说

1、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。

2、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

3、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

4、汗水就是脂肪的泪水。

5、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

6、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

7、再说儿子，回家后在饭桌又开始了：别给我盛那么多米饭，我在纽约很少吃碳水，，，我在纽约吃的特健康，，，￥#&%，，，

8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

9、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

10、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

11、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡

12、戒糖好痛苦总想吃点喝点甜的突然就体会到了减肥的人看什么都不能吃的感觉

13、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

14、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。其实减肥真的是一个需要毅力和一个痛苦的过程呢，好不容易把体重降下来了，结果周末一顿朋友聚餐忍不住开吃，所以体重一下子又涨回来，然后面对美食的话真的是经不住诱惑的哟。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

15、坚持吧，只要付出了，总会有收获。这句话在其他事情上也许不保证，在减肥上肯定正确。

16、你都那么瘦了，为什么还要减肥？我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。迈出科学健康减脂第一步你就成功了一半，瘦下来做自己的女王。心动就型动，燃脂宝出众。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。热敷就减肥，三餐都不误。

17、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

18、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

19、2)、我不打算减肥最近胃口不太好等我休息好我要多吃点吃成胖子看谁还要我

20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

五、坚持减肥的说说心情短语

1、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。

2、没瘫痪的都给我动起来!

3、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

4、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

5、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!

6、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

7、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

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