情绪低落的说说配文字图片(133条优选)

一、情绪低落的说说与配图

1、一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。

2、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。

3、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

4、会好起来，好会这是心病，这是心里的压抑，精神的不舒畅，这个吃药的效果不是很好哦，相信上帝，上帝把上把什么都交托给上帝，上帝会让你得到释放，把你的压制释放出来，你就会得到自由，你就会得到释放，就会好。

5、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

6、我一蹲下，他们那里就没声了，本以为自己在他们附近能听到好戏呢！结果就他们听我拉稀的声音了。

7、两敏感的人都分外懂事，只有略微给点表示，就能读懂背地的意义，因此历来不会让他人感应尴尬，只会尴尬本人。

8、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

9、能够旅游是最好的，找个有山有水的地方，这样很能放松心情哦。我就是这样做的，效果很好。如果有时间就去远点，找有名的、想去没有机会去的心仪已久的景点去。没有时间就近点，近点也好呢。关键是心意。

10、深夜失眠的人，连做梦的一个都没有。

11、他如果稀饭你，你性格再多数叫性格，他如果不稀饭你，就算你和顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

12、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

13、感谢悟空问答的邀请，一个人在家心情糟糕的时候可以多喝点热水 ，看几部搞笑的电影 ，学习一点自媒体知识。偶尔直播娱乐一下，实在累了就睡觉休息。

14、认知疗法首先，要从根本上认知和领悟，力图对强迫模式加以修正，重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。

15、越过山丘，才发现无人等候。

16、我没有悸动大哭，没有声嘶力竭，我只是很不舍，很难过，很孤独。

17、我不骂人，因为我动手能力比较强。

18、我对你的热心过了头，只会换来你的爱理不睬，因此你别抱怨我的淡漠，归正我做甚么都是错。

19、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

20、没必要什么事都据理力争，教傻子做人又不是你的义务。

二、情绪低落的说说配文字图片

1、傍晚的大雁塔北广场是一场音乐声中的喷泉舞会。随着音乐的高昂低落，音乐喷泉腾起的水柱时高时低，水花时大时小，一根根水柱此起彼伏，扬扬洒洒。站在近前，不时有调皮的水珠打在脸上，溅在身上，落在头发上。站在这里看欢快的音乐喷泉，心情是多么舒畅！

2、因为人的状态本来就是有起伏、有高有低的，所以这个时候，如果调节的作用比较有限，那就不要勉强自己去调节，继续做好自己手中的事情就好。

3、不要害怕失败，你现在一无所有怕什么，不如放手一搏。

4、总是在某个瞬间突然就丧了，好像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。

5、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

6、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

7、一天到晚胡思乱想，可能是强迫思维，又称之为强迫观念，指脑海中反复，多次出现某观念或概念，并伴有主观的被强迫，感觉和痛苦感，患者完全能够意识到这一思想的不必要，力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自觉的，自由的加以控制和干涉，因此，常有控制不住的体验，同时伴有烦躁，焦虑的情绪，存在自我强迫与反强迫。

8、这是一种发泄渴望有人看到这个说说(发现你低落的状态)希望别人来关注你希望有一个人可以让你肆意倾吐心中的话

9、就剩下我，看着一张薄薄的纸，真不知道怎么下手。

10、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

11、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

12、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

13、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

14、心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

15、我的事解决完了，正想擦屁股走人，结果随身携带的纸用光了，厕所也没有纸，但是又不好意思问旁边的人借。

16、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

17、人这辈子做过最徒劳的事就是频频回头。

18、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

19、总有一天，你的未来就来了，相信这一天，让自己有这个信念。

20、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

三、情绪低落的说说与配图图片

1、成功需要耐心、沉着、冷静，遇事不能乱，要想办法克服困难渡过难关。

2、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

3、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

4、在实现梦想的路上，要随时调整自己的心态，认清自己的目标，不要偏离了轨道。

5、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

6、后悔没有用，后悔只会让自己痛苦，阻碍自己前进，所以请不要后悔。

7、可以通过以下五个方面来对照检验:

8、在这里原则上做什么能让自己感觉有收获、有价值、比较放松，那么就去做这些就可以了。

9、这话把我吓的，算了，继续等着吧。

10、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

11、今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。

12、长点脸，擦清眼，麻烦你看清楚什么叫脸色。

13、我以为阳光能永远照耀这座城市，直到黑夜降临才发现阳光照不到的另外一面这座城市也会低落。

14、决定一个人的成功，不是靠运气，哪里有那么多幸运的人，都是靠努力和付出，坚持去做。

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16、很多时候，在别人面前明明伪装的很好，毫无瑕疵，最终却在一点小事前面，不争气的流泪了。

17、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

18、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。

19、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

20、我只能看着你的背影，渐行渐远，最后慢慢消失，你从此只是你，而我只是我，不再有交集，从此，从此，恩断义绝！

四、情绪低落朋友圈说说大全

1、过去了就过去了，只要你还在这个世界上，什么都可以重新再来。

2、只有在最低落的时候头脑才会清醒，想想曾经跟现在的差别，我发现我已不再是我自己。

3、热闹从来都是别人的，我什么都没有。

4、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

5、别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。

6、不断寻找机会，并且机会来了要把握机会，后面就不难了。

7、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

8、当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候，其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。

9、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

10、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

11、我对你的热情过了头，只会换来你的爱理不理，所以你别埋怨我的冷漠，反正我做什么都是错。

12、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

13、尽自己最大的努力，不要放弃，属于你的就应该抓到手里，不要等失去让自己后悔。

14、过了爱笑的年纪，多了想哭的情绪。

15、我想和你在一起看你笑一起吃晚饭去看日落去吹晚风只要是和你我都很喜欢可我连开头都做不到。

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17、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

18、我不想相互生厌，张口闭口全是怨，我喜欢干净利落，我只希望你死。

19、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

20、边上的大哥直接在底下的缝缝给我塞过来一张纸：爱用不用。

五、情绪低落时发的朋友圈图片

1、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

2、我习惯把难过的事说的云淡风轻，所以，大家总认为我从没有烦恼。当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。。

3、乐观该演到什么程度才会快乐。

4、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。

5、爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。

6、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。

7、生存的压力，生活的苦难，每一个人都须面对。一开始就选择逃避的人，一开始就选择了失败。成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。人的一生没有过不去的坎，跨坎的源动力在自已。

8、系我一生心，忆你千行泪。

9、害怕热闹过后的低落，一个人的凄凉！

10、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

11、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。离开以后想到的定是落寞的画面请你忘记它。一个人总要有个新的开始别让过去把你栓在悲哀的殿堂

12、有一个人的名字，我从不曾说出，不是因为它沉重，而是害怕它汹涌。

13、回心转意这种小概率事件，还是不要太期待了。

14、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

15、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。

16、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

17、原谅我人丑心笨，讨不了任何人的欢心。

18、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

19、请不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事；你只听闻我做了什么，却不知道我经历了什么。

20、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

六、情绪低落的说说与配图

1、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

2、依据已有经验，结合目前总结的表现，抑郁症的特征主要有以下几点:

3、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

4、夕阳西下，断肠人在天涯。

5、星期一的心情永远都是那么低落…

6、实在没人能报告你，摒弃一片面应当奈何做，你只能本人熬过多数黑魆魆的晚上，而后次日按例起床，装作甚么事也没产生。

7、不要总羡慕那些条件优越的人，这样会打击自己的积极性，你必须努力，不然你的一辈子就毁了。

8、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

9、最尴尬的那次应该就是，在公厕里遇到一男一女在做一些不可描述的事情，而我刚好蹲在他们旁边的坑，当时正好我没带纸，想着跟他们借点，那男的直接给我回一句：滚！

10、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。不用过分在意别人在背后怎么看你，这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不可能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

11、你不能改变我的生活方式，但你可以抠瞎自己的眼睛。

12、人生没有假设，当下即是全部。’

13、生活中总会受到打击的，只要你没有被打垮，那就接着往前冲。

14、年少时，我们都偏听偏信，走不出爱情的关卡重重，唯有在命运绷成一根细线的瞬间，才能瞧见真正的心之所向。

15、如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死。

16、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

17、再也碰不到像你这么难忘的路人了吧。

18、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

19、想陪你聊天的人，凌晨半夜都在线。

20、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

1、你好，现在做这个的可不少，你自己还是呀看清楚了，很多个人的最好是不要相信，这个方面的传说旺润配资还8错，有十几年了也，具体的你自己查查

2、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

3、对自己强迫性思维的症状，要适当淡化，顺其自然，这也是森田疗法顺其自然的核心

4、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

5、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

6、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。最难过的是好不容易遇到了你喜欢的，可你明明知道不会在一起，还舍不得放弃。与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入。这就是努力的理由。与其违心赔笑，不如一人安静；低质量的社交不如高质量的独处。当时间和耐心都变成奢侈的时候，我们只能通过星座了解彼此了。我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。

7、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。

8、桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。

9、这些事情可以是冥想、煲剧、运动、深呼吸放松；可以是学习、赚钱、倾诉；可以是转移注意力。

10、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

11、时间终究会带走青春的翅膀，却往往留下一根多情的尾巴，就像它把悲剧变成喜剧，又把喜剧变成悲剧。原来，我们所经历的一切，虽然永不复来，却不会消失至无。

12、当我买得起十几块钱一个的冰淇淋的时候，我已经不再天天想吃了。当我可以随便玩电脑而没人管的时候，我已经懒得打开电脑了。当我优秀得足够让你不会离我而去时，我已经不再非你不可了。

13、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

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