痛经发朋友圈让人心疼的句子(132条优选)

一、发朋友圈痛经的心情说说

1、人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久。

2、跟谁舒服就跟谁在一起，无论友情还是爱情。

3、你所有不为人知的努力，都被旁人称之为“幸运”。

4、求生不能求死不得。

5、热血沸腾怎甘平庸”“说人话”“姨妈来了”

6、假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界

7、据研究报道原发性痛经的病因有以下4点：

8、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。

9、 不良生活习惯：包括经常性下肢、腹部受凉，喜食生冷食品，作息、饮食节律不规整等；

10、有文献指出：痛经时女生的负性情绪很大，厌恶月经、脾气暴躁、情绪低落、倍感焦虑因此你要做到的是分散她的注意力，虽然不说百依百顺，但至少在非原则性问题上要学会变通。

11、月经这个名字，最早是明代的李時针记录，李时珍说：“女子，阴类也，以血为主，其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。”女子的月经，大约在人生的第二个七年，就是十四岁左右的时候来访，正常的话，一月一次，持续七天，周而复始，直到人生的第七个七年，四十九岁左右结束，月经是女性激素分泌，排出污血的途径，中医认为，女子跟"七"是有不解之缘的，很多人生的节点都在七。

12、来的时候烦躁不已，去的时候心旷神怡。

13、时光太短，多少守望物是人非；世态炎凉，多少缘分人走茶凉。

14、生命可以归结于一种简单的选择，要么忙着生存，要么赶着去死。

15、(4) 尹航，尹恒，蒋川．运动对原发性痛经的影响们．新乡医学院学报，2027(6)：637—6

16、每个人都不可能切身感受到别人的痛苦，就像男人永远不知道大姨妈痛经的滋味。

17、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。

18、被生理期打败的女子，我真的再也不吃冰了！

19、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。我学会咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”表达我所有的想法。选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！那个让你痛最久的人，不会是陪你到最后的人。孤独是提醒你，你该充实自己了。有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。想养一只猫，养一只狗，再养一个你，逗逗猫虐虐狗再睡睡你。在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。每失一物，必有所得；每得一物，必有所失。我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

20、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

二、痛经发朋友圈让人心疼的句子

1、路，要靠要好走，不凭仗。配偶，是歪打正着的贵人，不忘恩。爱人，要靠彼此帮衬，不独善其身。幸福，要靠和睦感到，不怨天尤人。好意，是一路平安的基础，要拖带。胜负，只是人生作料，要看开。得失，都是身外之物，要耷拉。命，爸妈不得不给一次，要赏识。

2、目前医学上认为，原发性痛经的发生，主要与患者在月经时候，体内子宫内膜的前列腺素含量增高有着关系，从而导致了其子宫收缩过强，造成血管痉挛等问题的发生，从而引发机体的疼痛。不可否认的是，痛经还和每个女生的精神状态有关，每个人对于疼痛的敏感度，所具有的承受力也是不一样的。

3、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。

4、做最好的谐调，才力赶上无比的别人。眼是一把尺，看人先看己；心是一杆秤，称人也称己，方寸有德，是心慈手软；口中有德，是善良，一个人的涵养发源大气，缘于超生；一个人的修为，是分晓包容，知情注重，目中有人，才有路可走；寸衷有爱，才有事所为。感恩图报而今所赋有的全路！

5、执子失手，阅尽声色犬马，拥卿入怀，享尽人间繁华。

6、酒肉穿肠过，朋友心中留！想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫！酒逢知己饮，诗向会人吟。往后今生不再喝酒，如果在看见我喝酒这句话就当我没说。世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。只喝饮料，领导不要。辣酒涮牙，啤酒当茶。危难之处显身手，妹妹替哥喝杯宋河酒。酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。天上下雨地下旱，刚才那杯不能算。

7、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。

8、生活中，认识的人很多，互相依赖的人不多。在整个世界上，不是缺少一个会说话的朋友，而是渴望一个懂自己，懂自己的朋友。人不是陌生人，而是对适合自己，了解自己的朋友的渴望。

9、历经风雨，才能透视民情真伪；携手并肩，才干会心情丝冷暖。虚情留不住，义气总会在。一份情，因为诚心诚意而留存；一颗心，因为疼惜而没有滚蛋。甘愿吃哑巴亏的人，总归吃相连亏。能吃哑巴亏的人，人缘儿决然好，人缘好的人机会理所当然多，人的一辈子能掀起一两次必不可缺时机，足矣！

10、文献上将痛经描述为(1)：月经期间或行经前后出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头晕、头痛、恶心、乏力等不适。

11、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。我自己到底是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。你厌烦了期待，我埋葬了等待。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。为了想清楚昨天为什么失眠，今天，我又失眠了。黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

12、女人为什么会痛经，痛经怎么办？需要治疗吗？

13、世界是不公平的，人与人之间在某些方面就是天生存在不可逾越的差距。

14、不要盯着你得不到的东西，开始感激你所拥有的。

15、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

16、一道走来，总会经过成百上千门槛，肯拗不过，才决不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯力竭声嘶，才想必有大功告成；人生从未有过近路可走；在世从没道理可言，抬起头作人，低下头坐班，虔诚对爱侣，用命孝爹妈，至于人生底细，尽力而为随缘就好；至于在世琐细，顺其自然就罢。

17、很羡慕一种人，在专业领域内优秀而迷人，在其它地方又可以活泼可爱得像小朋友，理智成熟并且还有珍贵的少女心。

18、最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。

19、心如刀割算什么有本事试试心如痛经

20、想要的东西一定要早买，喜欢的事就去做，哪怕最后东西没有用，那件事没成都没关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败更可怕。

三、发表痛经的说说

1、治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

2、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

3、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

4、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。爱上你只是一时，忘掉你需要一生。不管你是否还记得我，在你心里，永远有一滴我为爱你而流下的泪水，永远永远在那里…

5、婚姻不是劫富济贫，女人一定要经济独立，男人对你再好，自己有那才是真的有。

6、世界上最洒脱的人就是大姨妈，想来就来，想走就走。

7、人终身很短，余额贫乏方可挣，电量不足足以充，时日走了就回不来了，为此，身边的众人要相互垂爱，因为每个人的岁月越来越少，不用争长论短，毫不斗气，出色讲讲，相互理解，善待眷属，珍惜一份真感情，因为一世不长，来生不一定能相遇，一世要刻肌刻骨三句话，看人长项，帮人难点，记人进益！

8、请假在家办公的我此刻躺在床上一动不动什么也不想干，虽然明天还要述职而我的ppt只做了十分之不管了再玩两个小时下午再说吧。

9、至于这种感觉能明显到什么程度，主要取决于子宫在排出这些异物的时候的困难程度。打广告里面有一句话叫做通则不痛，痛则不通。其实有的女性痛经，它就是这么一个原理。我们知道女性的子宫，它是前倾前屈或者后屈的这种位置。子宫体和子宫颈之间它是存在夹角的，有的人的子宫前屈的特别厉害，他的幅度特别大，角度特别锐，这个时候月经血在排除的时候，这种子宫，她的子宫颈管相对比较狭窄。那么在来月经的时候，可能会有比较明显的痛经。很多没有生育，没有性生活的女性，痛经非常明显但是一旦生过小孩以后或者做过一次人流以后，他就不再痛经了，很有可能就是这个原因。

10、后退有时也是为了更好地向前。

11、参考资料来源：人民网—女性经期注意8大事项哪些水果不能吃(2)

12、今天你妈两年了第一次来月经。身体不舒服。心情也很烦躁。

13、女人除了月经期之外还有低落期比如说现在的我烦躁不安火大失落

14、精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

15、前两天还在宣扬工作和生活的平衡，结果请假还不能休。

16、一直在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

17、有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

18、日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

19、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

20、风景，因走过而美丽。命运，因努力而精彩！日子，在忙忙碌碌中充实；生活，在粗茶淡饭中生香；人生，在坎坷挫折中历练。只要用心对待，每一个日子都是幸福！

四、痛经发表朋友圈什么心态

1、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

2、总结所以，大家不要再只把解决女友痛经的重点放在饮食和喝水上了，多一些关心，让女友多一份舒心，很多问题就都迎刃而解了(笑)，这压根就不是一个健康分类的问题嘛。

3、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”除去美好的，回忆没什么用，它让你频频回头，让你耽误了行程，丧失继续前行的勇气~。

4、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

5、面对每日被疼痛折磨的叽歪，又无法面对安乐这个选择。没有路可以走。

6、这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

7、夜了夜，伤了伤，在文字的陪伴下一起走过落寞的年华，好希望可以跟你一起牵手走向我们的夏至未至，去感受那份优美华丽的伤痛，勾勒最不完整的爱情。

8、世人缺乏的是毅力，而非气力。

9、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当作是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当作理所当然。

10、没有彼此的敬重，友谊是不可能有的。友情最重要的不是接收爱，而是奉献爱。

11、生理期就是一颗脆弱玻璃心，可以提前把所有事都伤感一遍。

12、世上总有一颗心在期待呼唤着另一颗心。

13、希望你们岁月静好，身体健康，平安喜乐。

14、女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去，而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。

15、酒，一杯杯喝进胃里，然后看疼痛蔓延，始终不愿放过自己…

16、对于一些疼痛情况较为严重，甚至已经影响到女性正常生活的，此时则可以选择口服小剂量含雌激和孕激素的避孕药，来缓解机体的痛经情况，但是值得注意的是，女性朋友们此时必须要按照医生建议的疗程进行用药，千万不能随意停药或者漏药，以免引起其机体月经紊乱情况的发生，或者导致异常的子宫出血，此外，口服避孕药也有相对的适应症和禁忌症，大家在服用前应当要咨询医师，以便更好得到对症的诊疗。

17、被身体的疼痛磨了一晚上，睡半个小时，就被疼醒，又睡半个小时，又疼醒，被疼痛折磨的睡不着，也算是种人生新体验。

18、今天肚子在施工请绕道而行

19、还要注意建议女孩多进行体育锻炼。数据显示每周进行4次左右全身有氧运动，每次坚持45分钟以上对痛经的预防和缓解是有积极作用的平时多一些散步，多一些逛街，多一些约会，小伙子，别的我不能保证，但至少可以确定你的女朋友会很开心(钱包在哭泣…)。

20、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

五、痛经发的朋友圈文案

1、其实每个人宣泄压力的方式都不同，你通过把自己的压力发到自己的朋友圈儿，也是一个可以非常好的宣泄方式，没有人会认为你会非常幼稚的。

2、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

3、很多人和同事都是泛泛之交，但每天有三分之二的时间和他们在一起；而最重要的亲戚，每年只有几个节日能和他们在一起。人总是不满足的：生活中的人往往不在你心里；你心里的人往往不在你的生活中。

4、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情不停的猜忌对方的想法然后开始惶恐不安开始患得患失开始责怪自己哪里做的不够好事实告诉你太过在乎就是失去的开始

5、真正成熟的人由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的包容。

6、每个人都会离开你，就连每个月都回来找你的大姨妈也会离开你。

7、在不同的人面前，自然流露出不同的那一面。想要更值得的人生，其实很简单，无非是选择跟那些会激发你好的一面的人多一些在一起的时间，同时跟那可能诱使你不够好的那一面的人减少见面或交集。

8、不用男生体会痛经，能几天不吃冰冷酸辣的东西就行。

9、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，所以不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。

10、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。

11、适合发朋友圈心情句子:适合发朋友圈的说说心情短文句

12、你有没有过这种时候，突然就觉得和世界格格不入，似乎热闹与欢喜都是别人的，只有沮丧和孤独才是自己的。孤独的时候，总会想起那些温暖过你的人，爱过你的人，才发现，有些人早已在岁月的洪流中，渐行渐远，杳无音讯。

13、遇到痛经问题，不可忽视，不要觉得女人痛经就是正常的，要知道痛经症状或轻或重，发病原因因人而异。最先要找到专业医生除外器质性病变，通过医生的问诊，查体，化验检查来帮助确定诊断;如果是器质性疾病导致的继发性痛经，要治疗原发疾病，有口服药物，手术，物理康复等治疗方法;如果没有器质性病变可以考虑中成药物调理，物理康复治疗，心理调适等。

14、青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。

15、(1) 郑修霞．妇产科护理学(M)．5版．北京：人民卫生出版社，2015：266—269)

16、爱上一个人放不下，一生惦记，因为惦念着你，你快乐所以我快乐，因为你幸福，所以我幸福。当你难过的时候，我比你更难过。站在你看不到的地方，默默关注着你，有一份深爱还在心间，忘不了，挥不去。

17、好像是肠子往外拽那么痛，很痛。

18、以后绝经了要开个Party庆祝

19、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。

20、好像没那么喜欢你，可是又满脑子都是你。我在英语的翻译里大血纷飞，你在数学的等式里乌漆麻黑。我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿意让自己看起来楚楚可怜。始终认为会一直相伴的，其实都早已放开了手。如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。那些在心中曾有过的伤害，必能随着真心的祝福，而得到彻底的释放。我可以惯着你宠着你，但你别把这个当做理所当然。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。没有金刚钻就别揽瓷器活，没有金箍棒就别穿小短裙。有时候，最好什么都别说，有些人不值得浪费口舌。

六、发朋友圈痛经的心情说说

1、那些以为很好的关系，到最后也只不过是认识一场。

2、活着真好，活着就是要活出人生的价值，活着就是活出人生的精彩。在自己的人生舞台上没有观众，只有自己，自己在自己最精彩的一刻，别忘了自己给自己鼓掌。只有自己，才会不断的鼓励自己，鞭策自己，让自己活出自己的人生价值。

3、脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去泪光；经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤！

4、没人在乎你怎样在深夜痛哭，改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

5、我左腿膝盖已经被疼痛折磨了三四年了吧，时好时坏，和精神病差不多，也找不到病因。

6、我想流泪，可这次不是为了你，是为我自己。许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。很想一直喜欢你，但是失望太多了。总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。让我心碎，你做的比谁都到位。念你的心情浓如酒，你要不要饮一口。你想要的，不一定都会有，所以不要耍小孩子脾气。你是我眼泪中的名字，那往事中的偏执。一夜无眠，一宿宿醉，最后一次为你流泪，最后一次想起你，再见。这无法重来的一生，请好好爱自己。

7、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。

8、做女人真幸福，能喜欢女的，又能喜欢男的。能气质沉静，又能豪放洒脱。能浓妆艳抹，又能美丽素净。能豪华长裙，又能运动休闲。能职场干练，又能家居能手。就是今儿来月经了。

9、人一旦有了感情就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

10、社会真的很残酷，你的能力和价值越低，被淘汰的就越快。

11、真爱最难忘，真情最难舍，痛过、哭过，明天还要继续，一想到没有你，还是会觉得遗憾和难过。提笔，写的都是你，心里满满装的都是你，疯狂地思念着你，会黯然神伤，会一个人偷偷看你的动态，听你喜欢听的歌，看你看过的电影。

12、经济能力跟在家里掌握的话语权是成正比的。

13、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

14、大姨妈就像灰太狼，走的时候总会喊上一句：我一定会回来的！

15、我分分钟切腹自尽！

16、今天我在男友家的时候，突然肚子疼，然后就去厕所痛痛快快地大了一场。

17、昨晚半夜胃疼，疼得特别厉害，疼了一会又睡过去了，早上又好像什么事都没有。

18、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

19、痛经人痛经魂狗命还靠布洛芬加油!痛经人

20、每个女孩子，都有一个神秘的"朋友"，这个朋友陪伴你从青春期到更年期，从豆蔻年华的少女到经历人生的女人，它每个月都来你这里，坐坐聊聊，讲一些你身体的情况，这个陪伴女孩子成长，成熟的朋友，就是月经。

1、痛经是两个人的折磨

2、在痛经发生后，女性朋友们应当要充分进行休息，保证自身睡眠的充足，适当进行一些必要的锻炼。其精神状态不要处于一个过于紧张和焦虑的状况，以更好缓解其机体的疼痛。情况严重的话，则可以适当选择用一些镇痛药物的，以缓解疼痛，改善不适症状。

3、披荆斩棘，修炼成自己的王。

4、对于一些存在有继发性痛经情况的患者，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症或者其他一些病理性因素引起的痛经，则可以结合自身实际情况，通过手术的方式解决问题。

5、我难过的不是你和别人好了，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对于我来说，没有人可以是你。对于你来说，每个人都可以是我。

6、前面的很多专家都已经在生活习惯和饮食上说了很多，很详细，但除了这两个方面我们还应该关注心理上的调节和日常的体育锻炼。

7、一个人记得太多真不幸，知道事情太多也不幸，体会到太多事情更不幸。

8、另外，女性月经期间，精神因素，以及个人痛点比较低，也可以使痛经明显。还有一些痛经是因为有盆腔器质性疾病引起，比如盆腔炎性疾病，放置宫内节育器等，还有可能比较常见的子宫腺肌症会引起的痛经。

9、一到生理期就心情低落，无缘无故生气不想理人，还有就是一直困扰着我的痛经。

10、仿佛一览无云的晴空中，突然撕破了一个口子，霎时，黑暗犹如一把尖刀刺进我的心脾，旋转着，刺痛着，疼痛一下子占据了我的肚子。

11、今天我在男友家的时候，突然肚子疼，然后就去厕所痛痛快快地大了一场。

12、将来，我不会吃辣椒，也不会吃东西，否则，我会在清晨的胃痛中醒来。

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