每当我深夜辗转反侧的说说『成年人的崩溃有时候真的是』

一、每当我深夜辗转反侧的说说

1、成年人的崩溃有时候真的是一瞬间爆发，比如现在的我，又是一夜未眠，天亮了晚安。

2、压力很大就吃吖。没有什么是一顿火锅一顿串串一个爆烤猪蹄一个榴莲千层解决不了的，如果有，那就是两顿火锅两顿串串两个爆烤猪蹄两个榴莲千层。

3、离开你也是一种快乐没人说一定非爱不可

4、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子

5、轻缓的音乐对于烦躁的心情有舒缓作用，当你被压力巨大心情烦躁时不妨听一曲轻音乐再去做事，或者可以选择边听边做哦～

6、不知你还记得上周的话题吗

7、你可以上传一张手抄，附上自己的推荐理由，

8、辗转反侧。合上书，仅听雷声风声雨声。唯这大自然里种种声像试图打碎氤氲于周身不断加深的虚空。在人间，无论你身处何地，喧哗凄凉，总有层出不穷的虚空纷至沓来，我们以为能够抵挡虚空的事物最后也变成了虚空的本身，逃无可逃。噢，必须承认这幻象，捧起这幻象，必须和她做一个好邻居。这种种之必须，让人亦不敢松懈，或者说不松懈将会预先到达松懈的地盘。但是这两者对人也未必有实质性的好处，无非是东风过时，转为西风。

9、(轻音乐推荐：久石让的音乐都是极好的呢～)

10、前世种下的因缘，今生要修成果

11、祝天下的母亲节日快乐，都要开开心心哦~

12、一个人难以入睡的句子，辗转反侧难以入睡的句子

13、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

14、每当我深夜辗转反侧，悲伤就逆流成河

15、深夜，辗转难眠，好多问题困扰的无法入睡，一转眼，人生的最美年华已经消耗殆尽，被一股深深的无力感和挫败感笼罩，找不到出口，愿所有的决定都是正确的

16、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。晚安。

17、廖伟志和金南玲联手创作的《逆流成河》这首歌，是廖伟志邀请金南玲参观他的新公司时，当场写出来的。金南玲《Play》专辑里面的一首歌曲《炽热》拼贴了廖伟志的许多歌名，廖伟志听到后就表示，给别人拼不如自己拼给金南玲。廖伟志也实现诺言；

18、转动的经筒转动着轮回，转动着传说

19、红遍网络的《逆流成河》，则让金南玲登上了音乐的巅峰。不仅缔造了平均每个中国人听过2次，26亿播放量神话的《逆流成河》，还收获37W+评论！荣登酷狗红歌榜NO.以及酷狗top500榜中，近30W人翻唱，堪称酷狗直播艺人必备金曲，都是她追梦路上的成功见证。

20、因为我太在乎你了，所以我和你聊天总是适可而止，一切只因怕自己伤心而难以入睡。

二、每到深夜寂寞辗转反侧

1、刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧

2、又是一个不眠之夜的说说:

3、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

4、我经历过这样好几次，昨夜一夜难以入睡所想之事，第二天清晨就有会失去毅力去做的感受，相当无力。

5、当然闲情不可少，悲秋也不可少。没有悲，哪有这些在灯光里读着烫心的诗句：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”，“树树皆秋色，山山唯落晖”，“浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟”。悲，是诗人生命的底色，是他看透了人生看穿了结局后举起酒杯的谈笑风生。悲也是人类的底色，幸运的是上帝没有让每一个人都成为诗人而把这样的悲遮蔽了起来。我有时候是遮蔽者，有时候就是被遮蔽的部分。我们知道悲从何来，我们把它擦亮；我们不知道悲从何来，我们把自己擦亮。人过悲是小悲，愁是小愁，情是小情，唯爱是大爱。

6、斑驳的夜色在说什么，谁能告诉我如何选择

7、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。

8、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。

9、我该有多狼狈，你一句不痛不痒的轻斥都让我难以忍泪，我该有多卑微，你一句不走心的晚安都让我难以入睡……。

10、我翻来覆去难以入睡，感觉总是忘了什么，突然发现我忘了我一直在想你。

11、亲爱的，你让我失眠你可知道。遇见你，失眠。

12、悠哉悠哉，辗转反侧”见《诗经·关雎》。悠:长。辗转反侧：形容心中有事，躺在床上翻来覆去不能入睡。这两句大意是:相思之情悠远又绵长，辗转床榻进不了梦乡。在原诗中，这两句写一个男子因为心爱的女子“求之不得”而夜不能寐，在床上“辗转反侧”，刻画了一种单相思的苦况；现在可用以描写相思的煎熬，也可用以反映因心有所思而焦灼不安，不能入睡。这两句知名度很高，现在还常被引用，“辗转反侧”已成为成语。

13、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

14、雨下来了。应该是秋天的第一场雨吧，因为窗户上搭了一个遮雨棚，第一点雨到来就知道是下雨了。雨打在遮雨棚上，很响。雨只有落在大地上的声音才是自然的声音，落在别的地方都经过了修辞和改变。连接不断的雨，连接不断地响。我抱着书在床上翻了一个身，从拉开的窗帘间，雨风就飘落到身上。闪电横穿，雷声想起，雨就这样下出了排场。今年倒是写了一些关于雨水的诗歌，未必都上得了席面，但是不知道自己为什么和雨水纠缠到了一起：一个人内心的干涸不至于如此直观地需要自然界的雨水的润泽，这是它无能为力的事情，也是我无能为力的事情。但是我就是写了，雨水是我无力推却的美，是把虚空集结于半空又赤裸裸打下的粗暴和柔情，这便是秋天了。

15、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

16、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

17、大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人。看我非我，我看我，我也非我；装谁像谁，谁装谁，谁就像谁。保俶塔，塔顶尖，尖如笔，笔写五湖四海；锦带桥，桥洞圆，圆似镜，镜照万国九州。欣戚相同，为人莫想欢娱，欢娱即是烦恼；福命不大，处世休辞劳苦，劳苦乃得安康。大海茫茫，到无岸无边，观于天，天高在上；飘风发发，正可危可惧，徯我后，后来其苏。愿富岁斗米十钱，官吏乐民民乐业；对良宵千金一刻，灯光随月月随人。一心守道道无穷，穷中有乐；万事随缘缘有份，份外无求。水车车水，水随车，车停水止；风扇扇风，风出扇，扇动风生。

18、红遍网络的《逆流成河》，则让她登上了音乐的巅峰。不仅缔造了平均每个中国人听过2次，26亿播放量神话的《逆流成河》，还收获37W+评论！荣登酷狗红歌榜NO.以及酷狗top500榜中，近30W人翻唱，堪称酷狗直播艺人必备金曲。

19、在密闭空间更易被压力影响到心情，所以出门去走走吧，到犀湖旁看看垂柳，水鸭子，去浙园溜达一圈都是不错的选择呢～当然你也可以打开运动校园去刷个步，总之，不要呆在屋子里让自己被负能量淹没～

20、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。晚安！

三、每当我深夜辗转反侧是什么歌

1、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。晚安！

2、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。出自李白《长相思》

3、逆流成河歌曲原唱：金南玲斑驳的夜色在说什么谁能告诉我如何选择每当我想起分离时刻悲伤就逆流成河你给的温暖属于谁呢谁又会在乎我是谁呢每当我想起你的选择悲伤就逆流成河失去了你也是种获得一个人孤单未尝不可每当我深夜辗转反侧悲伤就逆流成河离开你也是一种快乐没人说一定非爱不可想问你双手是否温热悲伤就逆流成河我想是因为我太天真难过是因为我太认真每当我想起你的眼神悲伤就逆流成河

4、那些曾经打动你的文字。

5、夜里的强风，使我难以入睡，每当我关上窗，淌泪睡去，却又被梦里的强风惊醒。

6、(ps：如果杨梅们绘画技能在线，画张画也是极好的～)

7、不为红尘不为欲，只为一颗菩提的心

8、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

9、宝宝晚上总是睡不踏实的话要看是否是缺钙缺锌的了,可以查个微量元素看看的,有缺就再及时补充吧,像宝宝都会比较怕热的了,不要盖多了哦,家里空气要流通的,再看一下宝宝是不是在出牙了,出牙的时候宝宝也会烦躁不安的。

10、不知上述压力很大的表现有没有戳中你，

11、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

12、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。

13、晚上下课后去操场跑一圈(我的高中晚自习上到十点)，然后回家洗个澡，释放压力，增加脑内含氧量，提高做题效率，还能锻炼身体!

14、孩子，不管在任何时候，只要有希望，只要心还活着，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走进光明。

15、每当我深夜辗转反侧悲伤就逆流成河

16、离开你也是一种快乐，没人说一定非爱不可

17、辗转反侧，难以入眠，为了一个你，心都替你爆了裂痕，替你可惜，今天早上，也是因为你，因为你的一句话，我的心彻底碎了，我开始可怜我自己了。

18、在金殿的香雾中，回荡着玛尼呗呗哄

19、愿你所有的努力都不白费，所想的都能如愿，所做的都能实现，愿你往后路途，深情不再枉付。晚安！

20、独自一人难以入睡，想一个人睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。人生，就是半梦半醒。

四、每当我整夜辗转反侧的说说

1、今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。

2、总是期待明天孤独的人那么多深夜里不甘堕落如果你不曾离去那么我不会是我。

3、你还在阅读这个世界吗?

4、昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明。出自宋代岳飞的《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》。

5、扬华君也发现了许多朋友最近压力过大，几近崩溃

6、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意，我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

7、那些曾经感动我的，鼓舞你的，触动他灵魂的文字经由朗读的力量，在这里与每一个热爱读书的人不期而遇。愿你的世界书香满溢，一起来“读书”吧。

8、《逆流成河》由廖伟志作词曲，金南玲演唱的一首歌曲，收录于金南玲2013年12月16日发行的同名专辑《逆流成河》中。

9、亲爱的你是不是也会偶尔这样

10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

11、我想是因为我太天真难过是因为我太认真

12、高考前每天坚持的跑步，在大学却没能坚持，但运动真的是一个非常好的减压方式啊。再者就是做幸福感爆棚的事情。

13、每当我想起你的眼神，悲伤就逆流成河扩展资料：《逆流成河》由廖伟志作词曲，金南玲演唱的一首歌曲，收录于金南玲2013年12月16日发行的同名专辑《逆流成河》中。

14、夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。出自唐代白居易的《长恨歌》。

15、因此，让我们一起做一件关于读书既浪漫又酷的事吧.

16、是失眠症。越早合理治疗越好。中医“五位一体”疗法明确诊断，辨证治疗，防止盲目治疗造成机体内环境紊乱，抵抗力下降，加重病情。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

17、“当我们阅读的时候，最美好的一件事情是我们专注地用一个问题的态度去对待任何一样东西。当我们专注的时候，一切都变得不一样了。”

18、总是期待明天孤独的人那么多深夜里不甘堕落如果你不曾离去那么我不会是我

19、未来的日子里，对世界的认知多寡，对人生问题的思考几何，都要通过阅读来达成。

20、 昨夜我辗转反侧睡不着觉，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

五、我在每个夜里辗转反侧

1、电音歌姬金南玲的一曲《逆流成河》在酷狗音乐上线后，火速收获36万+好评，而粉丝们呼唤已久的《逆流成河》完整版，也于近日上线酷狗，引起不少回响。2018年10月12日晚，金南玲化身痴情少女，现身酷狗直播间演绎这首悲伤情歌。当晚直播人气火爆，吸引近4万在线网友同时在线围观，撒娇小能手金南玲频频与直播间粉丝互动，又甜又皮，气氛欢乐无比!

2、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

3、请在评论里备注您的联系方式

4、应该是你想他多跟孩子亲密亲近你才会比以前想得多的,但是你老公这么懂事也应该值得安慰和要体贴他的难处哦。

5、晚上九点整，金南玲准时来到直播间与网友亲切地打招呼，一身俏皮可爱的红色衣衫衬得小姐姐仿佛森林中的小精灵，粉丝更是瞬间炸开了锅，纷纷在评论区刷屏“太可爱了”。毫不含糊的金南玲更是一登场就把当晚的主题曲《逆流成河》完整版送给大家。

6、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

7、当你压力很大的时候，是怎样进行排解的

8、若何得以净心志，最是书屋写阅时

9、感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。不管哪种失眠，下午适当运动，晚上用温水泡脚，并按摩脚底‘‘涌泉穴"都会有预防之效。

10、奈何水月来相伴 伤神如斯， 星空易对， 小瞧相思尝来苦. 我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴夜不能寐，夜不能眠，翻来覆去，孤枕难眠。

11、忧勤不遑宁，夙夜心忡忡。出自唐代白居易的《贺雨》。

12、只为见那朵莲花，我踏上了朝圣的路

13、每当我想起分离时刻悲伤就逆流成河

14、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

15、在每个独自一人的深夜，我往往都是辗转反侧，彻夜难眠。

16、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。是金南玲演唱歌曲《逆流成河》的歌词，《逆流成河》由廖伟志作词、作曲，由惠达州文化在2013年12月发行。歌词：斑驳的夜色在说什么谁能告诉我如何选择每当我想起分离时刻悲伤就逆流成河你给的温暖属于谁呢谁又会在乎我是谁呢每当我想起你的选择悲伤就逆流成河失去了你也是种获得一个人孤单未尝不可每当我深夜辗转反侧悲伤就逆流成河离开你也是一种快乐没人说一定非爱不可想问你双手是否温热悲伤就逆流成河我想是因为我太天真难过是因为我太认真每当我想起你的眼神悲伤就逆流成河歌名《逆流成河》

17、人和人真是数不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒，食不知味。

18、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

19、我哭泣的眼泪你无所谓，看不清你心里究竟爱谁，辗转反侧一个人难以入睡，留下我独自伤悲。

20、辗转反侧(拼音):zhǎnzhuǎnfǎncè(解释):辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。(出处):《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”(示例):我心里又想起母亲的劳苦，～睡不着，很想起来陪陪母亲。◎邹韬奋《我的母亲》(近义词):翻来复去、夜不成眠(反义词):高枕无忧(语法):联合式；作谓语、状语；指睡不着觉(。

六、每当我深夜辗转反侧的说说

1、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。

2、/把房门锁起，听伤感的歌/

3、心有所想所以彻夜不眠，因此辗转反侧。很想睡下，但却思绪萦绕，感觉很累很累。有人说的好，睡不醒很难受，可是睡不着更难受。学会放下谈何容易，但必须学会，这就是人生的追求。

4、辗转反侧难入睡，伴灯望月夜难眠。

5、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。

6、就自我安慰，一遍遍对自己说，我可以的、没什么大不了的、不要着急、要淡定、一定能完成的。我觉得积极的心理暗示还是很管用的。

7、每当我想起你的眼神悲伤就逆流成河扩展资料：《逆流成河》由廖伟志作词曲，金南玲演唱的一首歌曲，收录于金南玲2013年12月16日发行的同名专辑《逆流成河》中。

8、可以是某一经典段落，一段你钟情的作品，

9、《逆流成河》以独特的优美旋律唱出了失恋时矛盾的心理，歌词紧扣主题，抽象又不脱离主题地描写出了一个悬疑而忧伤的有关裸贷的故事，让听者无不为之动容。故事和旋律结合在一起，浑然天成，电影中的意境展现无遗，感动了万千网友，其热度近期一直居高不下。

10、痴心绝对，孤枕难眠。

11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

12、开心大笑的早晨被藏在哪边 独自徘徊的那些深夜 辗转难眠

13、金南玲，EQ唱片歌手，代表作《来生》，发行专辑有《JSound》、《金曲奖》、《来生》。

14、压力大的时候就一个人出去走走，安静的看看书，做一些自己想做的事。

15、心里想着一个向往的地方，一个向往的人。无论生活多么艰难，都能够坚持下去(爱心)。

16、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

17、想问你双手是否温热悲伤就逆流成河

18、今夜注定无眠，辗转反侧，夜不能寐，目之所及，心情忐忑不安！

19、逆流成河词曲：廖伟志演唱：金南玲斑驳的夜色在说什么谁能告诉我如何选择每当我想起分离时刻悲伤就逆流成河你给的温暖属于谁呢谁又会在乎我是谁呢每当我想起你的选择悲伤就逆流成河失去了你也是种获得一个人孤单未尝不可每当我深夜辗转反侧

20、手持USB充电迷你小风扇

1、长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，你养我长大我陪你变老，还要做自己的铠甲。晚安。

2、人和人真是说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧夜不能寐，那个人又为了别人神魂颠倒食不知味。

3、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

4、若不是为了碎银几两，世人不会慌慌张张，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张，保老人晚年安康，保稚子入的学堂，你我柴米油盐五谷粮。若不是为了几两碎银子，谁愿意把青春留在他乡，我记得故乡的模样，故乡却把我当异客。若不是为了几两碎银子，谁愿意辗转反侧、奔波他乡。若不是为了碎银几两，谁愿颠沛流离，把青春留在他乡。若不是为了碎银几两，谁愿意把青春留在他乡，可偏偏是这碎银几两，压断了世人肩膀这就是生活。若不是为了碎银几两，谁愿意夜幕降临的时候一个人开车回家，为生活而奔波，累并快乐。若不是为了碎银几两，谁愿意为了生活，不得不到处奔波，四海为家。

5、歌手简介：金南玲，EQ唱片歌手，代表作《来生》，发行专辑有《JSound》、《金曲奖》、《来生》。

6、孤单是辗转反侧难以入睡，孤独是担心辗转反侧的声音吵到别人。孤独不孤单，别给别人添麻烦。

7、夜色初降时，窗边有唧唧之声。这便是秋蝉了。唧唧复唧唧，秋蝉从远古的《诗经》里一直叫到了这个草木萎靡的时代，也叫到了一个被天地所纳而不知为天地所佑的农村女子的窗前。时间恩惠了所有人，时间让人在一切文明和文化里获得平等，甚至让人的情感也获得了某种意义的平等。而这平等不过是一种抹平而不是改革，当然也就是一种自慰的麻醉剂。但是怎么样都是好的，秋天如果不能包容瑕疵，也未必能叫做秋天。

8、释义：晚上流萤飞过宫殿，玄宗俏情地把杨妃忆念，孤灯中的灯芯已经挑尽，独宿的君王还未入眠。

9、自己拼贴自己的原唱歌曲《活出自己》，完成了这首曲子。而廖伟志写完旋律录制DEMO时要求廖伟志自己亲自填词，因此廖伟志将自己的恋爱经验写出《逆流成河》的歌词。而金南玲在录音室唱时，一看到词就不禁笑了出来。

10、我比较喜欢跟朋友聊天，然后自己多做一些运动。我平时压力大的时候还喜欢玩游戏，我从小就梦想有一个台式的游戏机，感觉像是回到童年没有烦恼的时候。

11、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

12、偶尔想到有些事，真的会让人彻夜难眠，调整心情睡觉。

13、辗转反侧，又无值得辗转反侧之事之情。在这样的荒坡上，当然知道已无一朵蓝色的花朵突然在荒草里睁开眼睛看着你的欣喜；当然知道老垂的牛羊漠然地寻找水源，脊背上不会再有悠扬的笛声；一个人的秋天是从排除种种幻想开始的，尽管这样的幻想也是微不足道的。其实这到底是一个中年人的秋天，如果是少年，他们的幻想根本不会在意这不断枯萎下去的景物。他们甚至喜悦这美好的枯萎来创造下一场盛景。当时我也少年时，何曾把这样的枯萎和渐渐入骨的冷寒放在心上，总有什么在等着我，在下一个春天。但是多少个春天过去了，我还是无法确定我找到了等着我的事物，又或者，它们在不动声色里包围了我，而我却没有感知我所已经得到的东西的能力。

14、我们通过电台语音的方式，为你朗读。

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