健身枯燥乏味坚持说说(102段整理)

一、健身枯燥乏味坚持说说

1、帮助减肥和维持良好的体型

2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

3、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。当体重达到了一个历史

4、他们K歌聚会、蹦迪酒吧各种趴

5、你看，用现在的思维去回忆十年，甚至二十年前的自己，虽然一直被时光裹挟着往前走，但却感觉连喘口气似乎都是幸福的。

6、让姿态更美、让拳头更有力道、让步伐更灵敏、让身体更灵活等等

7、当同龄人都逐渐遇到各种各样的

8、 当人们令你失望，你更要勇往直前，因为早晨到来，又是阳光灿烂的一天。

9、不要以减肥、增肌目的而健身

10、 早晨起早是一个世界，早晨不起的人又是另一个世界。

11、夏天去健身房避暑，应该不错。

12、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

13、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

14、(1)枯燥乏味的单调生活让我错过了生活中大多数的精彩。我基本上一年没有和好朋友看电影了，很少约朋友出去社交或者socialtime，时间长了，因为之前的拒绝朋友也不会叫我，我发现我的生活圈子越来越小，慢慢只剩下杠铃和学习。和朋友聊天，也控制不住自己，不由自主聊健身、饮食。后来想想，自己怎么这么无聊？但确实，除了这些，我慢慢的不知道别的事情了，朋友们口中的天南地北慢慢地走出了我的视野。

15、健身，本就逆天而行。

16、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

17、点外卖的频率，远远高于自己下厨房做饭，总是用高油脂的食物来让健身努力白费，而且

18、为什么最近在思考要不要继续

19、在我看来，线下集中办公的好处就是大家可以随时沟通，可以互相见证大家的努力时刻，不论是在公司内还是在外聚餐，时刻都能提升团队的凝聚力。大家每天在一起碰撞，你说创意也好，你说灵感也罢，脸对着脸往往要比一个人对着冷冰冰的屏幕要真实，容易唤起激情和共鸣，必要的时候还可以走到技术大佬身边“结对编程”。

20、坚持追梦，真的有力量。坚守是一种职业精神，人们对坚守的肯定和褒扬没有异议。谈到坚守，往往会联想到不改初衷、坚守创业，成就一番大事。如果说顺境中的坚守是职业精神的体现，那么困难重重中的坚守，就是一种精神，一种人格力量。由此，我想到登山。因为爱，登山者在生命极地的互助精神，映照出的是人类大爱。没有一个登山者不被这种爱所震撼、所净化。是的，爱能为我们提供不竭的精神动能，支撑“人”字巍然屹立于天地之间。有爱就能坚持；只要坚持，梦能抵达的地方，脚步也一定可以走到！坚守开出了成功的花朵。坚守闪耀着人性之美。坚守不是一时一事，而是实实在在的持之以恒。坚守，真的了不起！

二、健身枯燥乏味坚持说说文案

1、土豪健身，跟你是不一样的！

2、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

3、让健身变得有趣起来

4、 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

5、最近我真的太能吃了，虽然每天坚持去健身，都还能感觉到自己在变胖，冬天来了，甜甜的恋爱都没有了，可别长多多的肥肉了，还有要开始调整好生活的节奏了，生活不能丧。

6、运动这件事情是要有毅力才能做好的，因为这个就是大量简单动作的重复，可以说是很枯燥乏味，如何能让自己在这个枯燥乏味的动作里找到乐趣？这个就是需要意志力。人家经常说：坚持二十一天，你的动作就会成为习惯。很多人，包括我，就是三分钟热血，或者是坚持了几天，顶多就是十几天，之后就没有下文了。好像马云说过：明天很美好，但大多数人都倒在今天晚上。只有坚强的意志力，才能让自己度过今晚。

7、坚持追梦就是不放弃。坚定是一个老生常谈的话题。关于坚定的故事我们听过太多，以至于觉得这个事简单又容易。然而事实是，并没有多少人能做到真正的坚定。眼下，社会节奏太快，许多人还未准备好如何开启生活的下一步，就随着社会的快节奏而摇摆不定，越来越浮躁，越来越难以静下心来做好某一件事，如同我在办理登机的队伍中频繁跳槽。的确，生活不易，充斥压力。为了生存，许多人在选择“最短的队”，以求快速达到自己的目的。而一旦觉得希望渺茫，就没了主心骨，坚定不下去了。突然有一天，回过头来，发现自己已失去初心，两眼只盯着“最短的队”，而“诗与远方”荡然无存。

8、(本回答为本人原创，于知乎发布同期匿名回答)

9、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

10、目前健身三年，卧推一百公斤，五乘五作组，深蹲一百四公斤，十乘五作组。但我知道自己依然是垃圾。

11、说实话，我之前也不是没放弃过，为什么连续健身几年以后，放弃or不放弃会成为一个问题？你看我那个朋友，买个健身卡就没去过，但是他也没有因为要不要放弃健身而苦恼。

12、 早晨的空气显得特别清晰。 干净，无太多的杂

13、拒绝“烹饪”蔬菜。蔬菜是健身时的首选，因为它们含有丰富的营养，烹饪的话会破坏营养元素，所以不要吃过渡重油或者烹饪时间久的菜。

14、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

15、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

16、慢慢的，开始习惯了这种全新的生活状态，完全的胜负欲望，以及疯狂追求三大项重量的提升。

17、(4)无法融入到健身圈子里，圈外的朋友却愈来愈少，孤独的训练者。这里要解释一下，这里的圈子，不是指人际交往的圈子，而是指生活方式以及性格、人生规划等等。因为后来本来也调剂去了一所京内211高校，虽然没有本科好，但是并不算特别差到爆炸。校园里有健身房，分析下里面的人：

18、时间会给我们最好的答案...

19、活动有方，五脏自和。

20、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

三、健身很苦的句子

1、“健康是前程是0”的道理

2、健身的我们，从不觉得孤单

3、完全是两种不一样的人生

4、忧思过多，总生活在不开心的情绪下让自己的健身变得很没有节奏感。一个人如果能够长年累月的一直保持着健身，那么他的生活一定也不会太差。因为他自律，他知道只有自己坚持下去才能有所改变，才能获得一个更加好的身材，你的坏习惯其实都来自于想要得到更多，却又无法自我约束，你说生活有重担要扛，但却把时间花费在人情酒场，你说生活总是艰难，却宁愿把自己困在沙发床榻之间唉声叹气。

5、 你是我每天早晨醒来的动力。

6、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

7、打赌说我一个月都坚持不下

8、走上健身之路后的生活状态

9、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

10、先谈优秀的定义：我们被太多的所谓的“优秀”所蒙蔽。练出来八块腹肌就算优秀了？背阔肌、胸大肌高人一等就算是优秀了？你有别人没有的东西就算是优秀了？我不知道为什么有些健身久了的人，衡量“优秀”的指标会如此单一。每个人对优秀的衡量标准都不一样，没有人有权利绑架别人的价值观。

11、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

12、喜欢健身的人往往很自律，在前期，他们通过自我控制坚持健身，而到了后期，健身已经成为生活习惯，不练浑身都不舒服。

13、但是从此迷上了健身，并一发不可收拾。

14、反观远程办公，你和团队成员之间不仅无法见面，而且也无法得知彼此的心情与面部表情，这种感觉像极了一个感情细胞较浓且极度缺乏安全感的异地恋男生。因为稍有风吹草动，他就会怀疑对方是否还爱他？是否在针对他？

15、现在社会每个人的压力都很大，跑步和健身可以帮助我们将这些压力释放出去；还有如果你现在是一个每天精神萎靡，做什么事都提不起精神的人，我们最好的方法就是去跑步或者健身，跑步或者健身可以增强我们的体力，提振我们的精神，让我们充满活力，对生活充满希望，看起来更加有活力。

16、总觉得别人线条完美的肌肉

17、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

18、 幸福的早晨，幸福的一天，早安，遥远的幸福。

19、还逐渐有了棱角分明的肌肉

20、每天精力充沛、精神抖擞

四、健身本身就是枯燥无味的

1、当然，气质的改变不是一朝一日能够做到，这需要在健身房里长期的挥汗如雨。

2、然而不知不觉就熬过了黄金年龄

3、看书也是，这个有个倦怠期，看书就像吃东西，天天吃也会觉得撑。现在网络文学平台发达了，写书也不是一件多么难得事情。

4、减肥的人最关注的事就是每次运动2下就跑去称下体重

5、在这样的情况下，孤独感就会被无限放大。

6、每当我沮丧的时候，在睡梦中总会出现那时的阳光、宁静与发呆。

7、生命不息，激情不灭。让我们与时代、与国家一起努力奔跑，做永远的追梦人！

8、保持身体健康，增强免疫力

9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

10、http://vip.chinawriter.com.cn/member/index.php?uid=weichm&action=viewarchives&aid=39182

11、作为一个执着的胖子，每天都坚持健身房打卡，霍霍了半天，还是只能维持现状罢了，但如此已经心满意足。

12、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

13、(5)钱不够、水太深。一堆粗制滥造的宣传贴、广告、教程就不要说了。就说一个问题，你以为你见到的练得好的都是靠努力？拜托，2020年了，这是个科技决定水平的年代。然而虚伪的地方就在于，我们并不歧视科技使用者，可是你两百多斤还能保持大块腹肌的那种选手，没事推个1160公斤的选手，你跟小白讲你是自然的，卧槽，你也真是奇葩，华夏五千年文明，没看过哪个人自然能长成你这样的？

14、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

15、健身有利于增强体质，防病治病。健身运动使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。健身有利于心情舒畅、精神愉快。有利于培养克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志，提高记忆力。只需坚持每天20分钟的健身就可以提高10%的记忆力。

16、以下是我搜集的保持健身热情的句子：

17、缓解压力让人精神更好

18、一件事情，一个人做的事情会觉得枯燥无聊的，但是很多人一起去做的事情，往往事情会变得有趣起来，健身也同样如此，一个人健身往往都很孤独，但是如果和朋友一起健身的话，那么不仅不会变得无聊和孤单，反而健身会更加有趣起来，而且两个人还可以一起进行健身比赛，看谁的进步更多，在一些大重量的健身训练项目上，还可以互帮互助，简直是一举两得的好事情。

19、这一年，我译路不歇。我坚持《英语世界翻译擂台》三年，《英语世界英语天天念》一年。莫道译路多艰难，只要坚持即坦途。很多人问我，学习英语的路很远，对于我意味着什么？或许渺茫，在先学习英语的过程中，让我的生活变得有意义，很美丽，这样的生活难道不同样成功吗？

20、我依然在努力奔跑，正常举铁

五、健身很枯燥的说说

1、我依然是你嘴里的“傻X”

2、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

3、这一年，我运动不止。太极拳、乒乓球、健美等都坚持下来了。就说说健美吧！健美坚持了四年了，练出了六块腹肌。健美四年，尤其今年，从身材上到精神上，真的给我带来了很大的变化，而且在健身中我学会了坚持和自律。每天锻炼的那段时间，枯燥乏味，简单重复，特别难熬。幸好，我咬紧牙关慢慢坚持下了，并且逐渐开始享受健身的乐趣。当付出汗水后，看到自己的肌肉逐渐增多，身体越来越强壮，形成了这样一个充满正能量的循环，就会更加努力了。每天在和那些铁块、器械较劲，在做不动、坚持不下去的时候，强迫自己去完成，就会磨练出自己坚韧不拔的意志。

4、(3)影响学业，我本不该陷入这个圈子太深。我的学习能力本来就不强，本以为考研那年我可以认真准备，健身也可以给我更好的复习状态。的确，复习期间，我生的病少了，我心情没有其他人那么容易暴躁，我的状态要比他们好一些。然而最后我没有考上。后来我看了很多考上的人的经验分享，基本没有像我一样上“开开心心复习”的人。他们基本都在备考期间，生病过、崩溃过、抑郁过、肥胖过、煎熬过、暴躁过。是啊，考试就他妈是考试，就是人生的煎熬和折磨，你想开开心心考上研究生，也太侮辱那些历经煎熬的人了吧！哪有几个“乐呵”考上的？你是神童。说到底，不还是因为你没有别人那样全身心投入吗？

5、(6)健身也会对身体有负面影响。

6、当人生活枯燥的时候，是忘了用心体会。当人生乏味的时候，是忘了培养幽默。当人体力日差的时候，是忘了运动健身。当人孤傲狂放的时候，是忘了谦虚为怀。

7、“不做下一个谁 只做第一个我。”

8、(本部分观点纯粹个人感受，不喜勿喷，不代表对全行业人群的评价。)

9、健个身哪来那么多优越感

10、”无论以后我变成什么狗样，我都相信我前途无量”

11、跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动。它可以提高中老年人的胆固醇，降低血液凝块的危险，可以降低心脏病、脑溢血等情况。锻炼你的50%的经常处于闲置状态的肺。跑步还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。

12、腹肌不难练、只是没苦练！

13、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

15、对我来说，之所以坚持阅读，并不是因为我有多么的喜欢它，而是阅读乃写作的基础。

16、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

17、我们想象中那么乏味枯燥

18、(3)不要受各种宣传和他人影响

19、也可以找到像「组合搭档训练」这么有趣味的事

20、十几年前，我第一次做技术管理，经常在周末出门以后被通知下午要进办公室开会。

六、健身枯燥乏味坚持说说

1、你竟然说我不懂享受生活

2、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

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