远离坏情绪的说说(92句集锦)

一、远离坏情绪的说说

1、消除坏情绪：全麦面包。美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利·奥康纳博士称，情绪不佳的人喜欢吃甜食，因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺，缓解压力，消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动，让心情变得更糟，所以应尽可能选择复杂的碳水化合物，如扁豆和全麦面包。

2、心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。

3、最近水逆到爆,礼让行人扣分!车被刮!踢个沙滩足球脚趾头扭着!我的妈,这一天是真心的快崩溃。

4、最近运气真的爆炸好呢，客户被同城店签了，打球小拇指断了，自己车被刮了，还有什么糟心事儿赶紧一起来了吧。

5、欲成大事者不拘小节，必须要练就泰山崩于前而面不改色的大气，处变不惊，临危不惧，坦坦荡荡的英雄本色。但凡高级的领导者在遇到突如其来的大事，都有一副淡定自若，沉着冷静的处理本领，不会手忙脚乱，焦虑不安，把负面情绪传染给下属，这就是遇事不乱的本事。

6、用一颗平常心做自己热爱的事

7、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

8、不是不生气，只是对你没脾气。

9、美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室。

10、但大多数时候的我们，被所谓这些世俗的标准所绑架了。生活中我们，都扮演着不同的角色，同时也承担着别人赋予的种种压力和期待。

11、今天吃了散伙饭。大学四年要结束了。

12、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

13、我曾经天真的以为，通过举例说明我们的点滴都是那么不容易可以唤起她认真工作的热情。但是，再怎么着也叫不醒一个装睡的人。她说：“那是你命苦！”我思考良久发现自己好命苦啊！不能跟亲戚一样悠闲自在的生活。天天跟上紧了发条的钟表一样努力又能怎么样呢？消极了大半天又觉得活一辈子不能放任自流。我只好无奈远离她，顺便远离悲观消极懒惰的坏情绪，避免自己受到传染。

14、不是模特，脾气不好非常任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。

15、 如果你真爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你伤心了，试着去牵挂他，倾听他，让他明白你依然关爱他；如果你真的爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去包容渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的，渐渐的明白了，很多爱情是可遇而不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了，渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的。

16、"为什么脾气好的人生气起来更不可理喻？”“因为你不知道他在发你脾气之前忍让(包容)了你多久！”

17、爱因斯坦说：“你不能在与生产问题相同的意识形态层面上解决这个问题。”

18、是人是狗我笑着慢慢瞅

19、说句吧官网：www.shuojuba.com

20、延长日照和光照时间延长光照时间是治疗忧郁的重要手段之一。冬季的光照时间明显缩短，人体内的褪黑色素会大量增加，从而改变人的正常精神状态，而光照能有效地抑制褪黑色素的分泌。科学家曾对一名患有冬季忧郁症的患者进行测试，在日出前3小时和日落后3小时里，把房间里的光线调到比平时亮5倍的程度，并尽量使这些光亮接近太阳光谱，这样房间里的白昼时间就变得跟春天一样长了。

二、远离坏情绪和负面的人

1、每个人都有自己的生活，无论你发生什么又或者怎么样，你都应该默默地去承受，一口气咽下去，都不该去打扰别人，因为没有谁会愿意去倾听，没有谁会愿意接收你的负能量。再或者你有时候在新的生活里遇到似曾相识的情景时会很想念一个老朋友的时候，别人压根就忘了你。

2、难道就没有既能调节心情又不长肉肉的食物吗？

3、如果你是女生，看一部悲剧，哭一哭就好了，如果你是男生，玩玩比较刺激的活动放纵一下自己，要不找见其他事来做做，转移注意力下不就行了

4、与其找一个能包容我坏脾气的人，还不如让我遇到一个为他改掉坏脾气的人。

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6、我要的朋友要求不多，只求你能包容我。我知道自己脾气大，神经兮兮，粗心大意，可是还有你不是吗？我的，朋友。我发脾气时，你会安抚我，我犯神经时，你陪我一起，我粗心时，你骂我。我的朋友，感谢有你，不然，我肯定不会笑得这么灿烂，因为麻烦都在你那。

7、一开始两人相处得还不错，但是距离拉近之后，小莉便常常找女孩子聊自己的心事。时间长了，女孩就发现，她的生活里总是充满着各种不如意。

8、回忆里的那个人真的不该再去打扰啊，难过了自己，难受了别人，何必呢！

9、越大越容易喊。。婆婆中午走了，混杂住本有噶对工作和情感的困惑，又没控制情绪哭了。朋友圈都唔想发，因为每个人都有自己噶烦心事，没人得闲理我，我也不该打扰别人。我缺独立人格，缺乏安全感，缺智商情商，缺让自己快乐噶能力，其实我乜都唔好，点解仲要活系呢个世界上？

10、善待天地，那是生活空间。善待父母，那是生命来源。善待家人，那是今生最亲。善待同事，那是工作伙伴。善待恩人，那是困苦救星。善待冤家，那是还债主人。善待陌生人，那是未来的因缘。

11、笑容可以瞒过别人，可心疼却瞒不过自己

12、心情不好的时候就想吃有没有！

13、得不到回应的热情要懂得适可而止既打扰了别人也侮辱了自己。除了父母任何人我不该你更不欠你。你对我怎么样我也同样还你。

14、甘雅的毫无保留的倾诉内心脆弱和无助，本想得到男友的安慰，反而得到总是冷漠和敷衍，久而久之男友残忍的毫无疼惜的冷暴力几乎快逼疯了她，这种来自最亲密关系多爱的情绪起伏让她痛苦到极致，但是痛苦往往更接近生命中遇到真相，她学会一个人面对和承受苦难。

15、加利·斯梅尔通过进一步的实验证明：

16、越长大越会发现：生活真正的修行，在于懂得妥帖地安放自己。生活中，有些人就像是一辆行走的垃圾车。

17、整天抑郁，爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平衡，我们必须对这些情绪进行释放

18、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。带著一根烟.浪迹天涯……有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

19、一个人应该具备最清醒的认知就是，明白别人的情绪，与自己毫无关系。懂得把自己有限的时间，花在真正值得的任和事上面，生活才会变得熠熠生辉。

20、每次发说说都是为了得到他人的关心，我觉得我的朋友吗有什么不能说的，然而当别人问过我之后就后悔了，我不该打扰别人的生活，那一刻我又觉得自己很可怜！

三、远离情绪化的人

1、我们来这世间相逢，只为向美好低头。

2、但是，不管怎样，一生都应该有坚强的信念，让你勇往直前，追求不懈。有时候想一想，人活一辈子，最重要的，是获得了心灵的愉悦。

3、甘雅的人生从此变成静音模式，她不会找别人倾诉，也不会从别人哪里索取关注和认可，也不会对别人有所期待，那个变好的甘雅，反而生活变得幸福了起来。

4、眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。

5、那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以去死了

6、愿我们都能认真努力，一往无前！

7、作者|芳馨小雅编辑｜小雅君

8、散伙饭吃的很难受但早起还得是元气满满的一天。

9、如果有一天你想取消关注

10、 看不清的是你对爱的冷落换来了我对于你傻傻的执着

11、心理学上有这样一个理论：每个人都有自己的心理边界，它就像是一条护城河，将自己与他人区别开来。

12、优秀如我，难免招嫉。

13、也许小莉也感觉到了女孩子的疏离，前两天小莉发了一条朋友圈：“世界上根本不存在所谓的感同身受，你掏心掏肺地把别人当朋友，也换不来别人所谓的真心真意。

14、有人说，一天过得悠闲迟早会扼杀一个人对这一天的热情。众所周知，交一个无所事事的朋友也会让你不再等待更好的一天，让你愿意堕落，不想进步。在这个世界上，破坏总是比斗争更舒适，娱乐总是比自律更简单。

15、人生不长，有很多风暴，远离那些总是充满消极情绪的人，多和积极乐观的人在一起，让情绪有更多向上成长的动力。

16、0远离那些痴迷于索取的人

17、我只是习惯了你，并非缺你不可

18、与其为别人的垃圾情绪买单，不如放平心态，避之则吉。因为植物都喜欢向阳而生，有阳光的地方，就有温暖。

19、足够霸气、足够励志的一段话

20、有些人走着走着就散了,有些情过着过着就淡了,太多人成了点赞之交,甚至换几回昵称和头像,彼此就相忘于江湖了。

四、远离坏情绪的人

1、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

2、认识你，不仅祸害了我也祸害了别人，真是倒了八辈子血霉，大霉，以后不该认识的千万远离，从此以后大路朝天各走一边。千万别纠缠，打扰别人原有的生活轨迹，不安心自己受着千万别来做一些觉得能感动我的事让自己觉得心安理得，也别祝福，我的世界本就是阳光的，也别想着我能祝福，我不需要。这辈子下辈子下下辈子，愿不复相见。永别，千万！

3、有消极想法的人，不喜欢他们看到的东西，当他们开口时，他们总是抱怨，受其影响，他们周围的人往往会变得焦虑和失望。

4、今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。记得对身边的人好些，有一天终将分开。有多少人总喜欢看最近访客，期待着那个人的出现。我会以朋友的身份爱你，这样我就永远不会失去你了。只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。在这十字路口，让我们再一次握手：道一声：珍重，朋友。临别，送上我诚挚的祝福：不管你走到哪里，幸运将时刻陪伴着你！朋友你今天就要远走，干了这杯酒;忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。不要说友谊大于天，真正的朋友是会放在心里，而不是所谓的面和心不合。家，它是漂泊者的避风港，是爱的栖息地，是心灵的驿站，是精神的乐园。

5、 回忆是挥不去的纵横跋扈的痴狂.

6、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

7、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

8、关于你的脾气，我唯一能做的就是包容。

9、怎么说呢，人各有志，以前总不理解那些人不爱了怎么就删除了，怎么就不再是盆友了，知道这段感情，我才明白，我会忍不住去打扰，所以所有的练联系都删除了，一个人可以在爱人面前不矜持，不要面子，但在不爱我的人面前这种做法就是错了，不该自私的打扰别人，这是素质。

10、人总是把好脾气留给别人，把坏脾气留给家人。

11、在生活中，对待只知道索取的人，要在该拒绝的时候拒绝，该争吵的时候争吵，不要让善良无谓地浪费时间，你的善良和真情应该留给那些应得的人。

12、心再累，也不要纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。人生，只是一条一划而过的线。我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢，遗憾也好，其实都在远去或即将远去。

13、最近倒毒鬼缠身,车被刮,和同事小姐妹吃炸鸡压压惊。

14、小莉常常和女孩抱怨自己的处境：工作中遇到的不顺心的事，时常被领导刁难，被同事排挤；感情里的各种不如意，男朋友总是对她爱搭不理；没出生在一个好的原生家庭，让自己受尽了委屈…

15、生活中你经常会听到一种说法，女人过了30岁还没嫁出去也就变成大龄剩女。”“男人到了40岁还没有混出个名堂，这辈子也就那样了。

16、到家才发现车被刮，好在不严重 ,神经大条的我都没有被碰到的感觉。

17、还有一位亲戚，原生家庭并不富裕，老公也并不出类拔萃，自己还有些懒惰，年纪轻轻的爱玩爱花钱就是不好好工作，三天两头跳槽换工作。夏天孩子放暑假，她嫌热不去上班。冬天孩子放寒假，她便嫌冷，以照顾孩子为由在家里呆着。平时在这个工作岗位工作一个月嫌累就辞职不干了，在家歇一段时间嫌闷就再出去找个工作。如此次循环往复，干的时间最长的工作也不过俩月，总是以这样那样的借口不干，当然到手的也就是不太满意的薪水。

18、尼采曾说：“与恶龙缠斗过久，自身亦会变成恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

19、再者，我们可以通过唱歌的方式排解一下心中的愤懑。人的情绪肯定是需要窗口发泄的，不可能说只进不出。唱歌就是一种很好的发泄方式，而且不会对别的人造成很大的影响。

20、十五岁的你一定不可以再有任何烦恼，不可以再让别人影响到你，不可以傻傻的，不可以再心软，不可以喜欢上不该喜欢的人，不可以总是依靠别人，不可以再打扰别人。在十五岁的最后几个月里，你不再喜欢喝酸奶，不再喜欢吃草莓味的任何东西，不再喜欢蓝色，不再喜欢吃冰淇淋。你该长大了，以后都你要酷酷的，忘记该忘记的人，记得该记起来的人。别把所以的承诺都当真了，感情的什么都见鬼去吧，一切会好起来的。

五、远离坏情绪的说说句子

1、没有红包没有情话，520和我说的第一句话就是，车被刮了……哦

2、昨晚朋友的话点醒了我，是我太去打扰别人的生命，不该如此。我也应该明白那个人心里其实也是满是深沉，很心疼，所以更不应该去打扰。时隔两年，我一直梦到的都是我在找寻，在害怕，梦里总是跑啊跑，找啊找，找不到你。而昨晚我梦见你回来了，第一次，也是唯一的一次。梦里我们一直想单独在一起，却总是被人打扰。我记得我们好像突然吵架，可是隔了几分钟我却冷静下来，异常平静的跟他说：我变了，真的成长了，我现在能控制情绪了。最后一个记得的镜头是你趴在我怀里哭，很难过很难过，从来没见过你哭成这样，你说对不起，你说这两年你也过的不好，你说你狠后悔，也遇到很多人，却始终还是无法心动。

3、用得着你的时候,好话说尽;不再用你的时候,立马转身。喜欢你时,你就是最亮的星;厌恶你时,你就是最差的景。

4、工作量那么大，偶尔还要加班

5、 人生就像二锅头一回生两回熟，你说愁不愁

6、喜马拉雅综合频道：芳馨小雅

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8、分开也好，我们都太酷了。

9、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

10、一大早车被刮了,一开始有点生气，车里静坐了几秒,生活不易, 一笑了之,各自离去。

11、真正爱你的人,不会只在深夜找你。也不要在晚上找喜欢的人聊天,天一亮,你会后悔昨晚说的话。

12、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。

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