分手了还是放不下你(61句文案)

一、分手了还是放不下怎么办说说

1、从你说你生气要他发一二十条消息哄你，再到你家里人逼你和他在一起你就自残这两点来看，你的性格十有八九是一个很偏激人，你自己也承认了，你和他在一起说了很多伤人的话，什么事情都往不好的方面想。我不得不问一句，你们两个分手你觉得谁原因多一点呢？如果是你自己性格的问题，那就不是和这个男朋友的问题，而是你和哪个男朋友都会出现问题，你有没有想过呢？

2、那段时间，我经常忙得焦头烂额，忽略了她的感受，她经常找我吵架，我觉得她一点都不理解我，对她也没有好脸色。

3、等一个不爱你的人，就像在机场等一艘轮船。

4、我们先来看看为什么不爱了还会放不下，主要有三方面的原因：

5、“不需要从头开始，只需要从现在开始，勇敢而无需完美。”意思是在说你俩之间从现在开始要勇敢些，不需要追求多么完美。

6、03战术性后撤，激发对方占有你的所有权

7、不用说都知道，面对真假性分手，当然需要区别对待。具体的方法，那就明天再介绍吧，大家有什么想法也可以多多留言交流哦。

8、♡我饮尽渔火明月 秋色无边 千杯不醉 等谁千里长烟 有去无回

9、一个女人不联系你，也不拉黑删除，往往是想保持这3种关系男女关系再好，也不要在这个情况下联系，容易引火烧身

10、♡你瞧这世间，人事宣阗事未休。几近四荒水花月一场犬马，生生入梦来。

11、他后来跟我说，他高中时就暗恋我，而我也偷偷喜欢他。在一起真的很愉快，他给了我太多的柔情，把我宠得别人都看不惯。

12、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。

13、经济学上有一个概念叫做“沉没成本”，指已经付出且不可收回的成本，这个概念在感情同样适用。很多人都是因为感情的沉没成本太大，而不甘心，导致放不下。但实际上，就算你再如何的介怀，如何的放不下，感情的沉没成本也不能被收回，失去的就是失去了；如果你再耿耿于怀，郁结于心的话，只会损失更多，因为你是在用现在生活的时间和心情去治愈回不来的损失，不仅治不好，还会让你更执迷。所以，你最好接受“沉没成本”的概念，调整你的心态，接受现实，悟已往之不谏，知来者之可追。

14、那么如何判断自己是哪种情况呢？你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到不舍和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴还是会反感？

15、不论男女，都别在朋友圈晒这3样东西，越晒越坏事

16、结果这姐们就像着了魔一样，开始疯狂地反省自己，我是不是太任性了，是不是不够懂事，所以才没能成为懂他的那个人。"一连几天她都处在闷闷不乐的状态中。

17、而如果在挽回中，你依旧还是被对方牵着走，你还是把真实的自己寄托在他对你的评价上，那我劝你直接放弃吧，因为他只需要一个负面的情绪，就足以击退你。

18、要问我你们的感情还能不能继续，我只能说和你在一起谈恋爱很累，他恐怕也是累了。

19、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。

20、等我事业成功了之后，她联系过我，我们聊了几次天，后来就不联系了。不爱了，就再也回不去了。

二、分手了还是放不下你

1、婚姻里，女人吃多了“三种亏”，会收获满满的幸福感

2、当你无助的时候，向朋友求助，这我可以理解。但关键是，有些帮助，反而是在“帮倒忙”。曾经有一学员，便是栽了这样的跟头，他的好朋友建议他去买999朵玫瑰去女友公司堵她，制造浪漫，但结果是，女孩觉得很羞耻，当场拒绝了该学员不止，还对学员说狠话，“再也不想看到他!”

3、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

4、♡自此春秋两不沾，风月不相关。

5、♡你说此生不遇，来世定成两鸳鸯，后来隔水相望，佛说姻缘难再长。

6、在分手后，你确实是放不下对方，那么就给前任发消息吧，说“你要等我头发白了才说复合吗”？如果你的前任要依然爱着你，只是在寻找合适的机会找你复合，那你的这个消息，不正是合他心意了吗？

7、对于“真性分手”和“假性分手”这两个概念，业内并没有十分准确的定义，更多的是自说自话，或是罗列些指标来判断。

8、两个月了，我无数次，去看她，想对她说很多话，想写说说告诉她。但是觉得可笑，过了一会又删了。我不知道她对我是否还有感情，毕竟是她提的分手，我去找她也没能见到她，她说的最多的是。你走吧，我不想见你。或许，我们真的不是一条人生路上的。各自安好，不负过往吧。

9、爱情的烦恼一堆又一堆，别怕，有事找柠檬，我永远是你的后盾~

10、你问的这个问题是不对的，你问该放弃爱情抓住面包吗？可是你确定你们之间在相爱吗？

11、明明分开了，对另一半却还念念不忘，就算嘴上说分手了，但心里总是想起他，放不下。偶然想起，心里还是隐隐作痛，像是埋着一根刺一样。

12、伤痛能够给人带来成长，可是这代价未免有些惨重，对于已经发生过的事情我们只能选择接受，分开就是分开了。

13、送你一套年轻人专属资源包

14、对于分手来说，有人说是女人放不下，有人说是男人放不下，到底是谁放不下谁。在我看来，根本没有可比性。感情是两个人的事情，总有一个人会放不下。

15、话说到这个份上，作为男人只能选择放手，我不怨她，人向高处走，水往低处流，她选择了好的路，我只能祝福她。

16、“如果哪天想回来了，我等你”

17、分手后，放不下和男女无关，而是谁爱得深，谁最后放手，才是放不下的那个。

18、可只要是付出了感情，即便是分手之后，我们也不一定能马上放下那个人，心里还是会觉得痛苦，觉得吃不下饭，睡不着觉，念念不忘的都是与他有关的过往。

19、但是既然分开了，两个人就很难再走到一起，即使留恋也回不到从前。能够释怀就释怀，时间能够治愈一切。

20、他还是喜欢你的，所以他也希望你很很喜欢他，他担心你不够喜欢他所以才会提出分手。分手后你和别的男生走得近，他会偷瞟，然后把书放的很用力，弄出很大的声响，说明他在吃醋。如果你也喜欢他，可以和他谈谈，有很大挽回的余地，祝你成功

三、分手了还是放不下怎么办说说心情短语

1、去面对自己的伤痛和遗憾，给自己时间疗伤。既然放不下还要放下，说明不放手是很痛的，但是当一个人在这种痛的情况下还期待自己放下，说明不放下是更痛的。放不下痛、不放手也痛，这真是一个令人悲伤的现实。但当关系面对别离时，无论怎样都要经历伤痛，面对人生遗憾，不是你想得到的东西就会得到，你要想开一点。

2、你需要明白一个点，你的价值不局限于他对你的评价，你可以在纸上自己列出来：

3、分手后能马上忘掉放得下那还叫什么恋爱呢即使你不想忘掉，不想放下一直想它那也不可能日子是往后过的不可能停留在某个时间段所以呢不想忘记时间也会让你忘记放弃慢慢等吧忙自己的给自己加油加信心，为目标而不断地努力自然而然就忘记了人就是这样这些过程谁没有过呢?谁没有过心痛得自己一个人流泪呢谁没有过心痛的无法呼吸的时候呢你是神吗怎么可能避免?享受人生吧都这样以后还会遇到一个甜蜜的爱情之后还有酸酸的悲痛刺心的悲痛就这么过的。

4、感情中，彼此同时不爱的人在分手时会觉得是解脱，甚至会大方的祝福对方，比较理智。但是，在爱情中付出最多的那个，可以因为不甘心而意难平，舍不得分手，不是因为人，只是自尊心作怪。

5、分手后，谁更放不下谁？答案让人意想不到。

6、♡今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路

7、这个错误，是直男最常犯的问题。他们错误的地方，在于认为“一切都可以用讲道理来解决问题”。但其实，女生在情绪失控的情况下，是听不进所谓“道理”的。更何况，感情里本就不分谁对谁错，只有理解和包容。因此，当女友说分手时，抛掉你一脑子的公式和真理，想办法熄灭她的怒火，才是最关键的。

8、生活真的不仅仅只有爱情一个方面，为了生活我们不得不工作。忙于赚钱，忙于生活，工作上需要我们投入巨大的努力，在你失恋之后，你完全可以把自己的身心都放到工作当中。这样你会开创一个美好的未来，并且你也能够从失恋当中走出来。当你把所有的精力都放在工作上时，你会发现原来爱情只是生活中的一部分。

9、不爱了就分开，也是理所应当的事情，迁就着在一起才是对双方感情的不尊重，也会给彼此带来无法磨灭的伤痕。

10、允许自己难过。想要放下一段感情，首先你要接受这个现实，接受现实，你就需要接纳自己的感受，所以可以让自己难过，也应该让自己好好难过一次。表达你自己的感受，表达了就是宣泄的过程，宣泄可以有助于排解。

11、这一点比较明显，假性的就是生气，暴躁，数落，指责，骂人，翻旧账，真性的就是就算有联系，但根本不搭理你，你整个人在他那就像空气一样。因为对你真的绝望了，所以会沉默，会恶或者回避。

12、怎么才能建立依赖呢，我建议你可以通过采取挖掘+共情+合理化的策略。

13、不管是哪一种方式，都是徒劳无功的。

14、不管是"上瘾"也好，"惯性"也好，这些都是你对这段感情存在强需求的表现，是你放不下的原因。

15、藕断丝连的人是放不下吗？欢迎留言。

16、分手后，心里实在是忘不了前任，于是就对给他发消息，说“我忘不了你，回来好吗”？这句话是简单明了的，可能会让人觉得你很没用，天下又不止他一个异性，可是在面对感情的时候，有时候不就是需要靠自己去争取的吗？

17、有的人走着就走散了，再也回不去了，不爱了，分手就是无法避免的选择。但是，能好好说分手的人并不多，往往是纠缠不清，分了又复合等，让人陷入到情感的旋窝中不能自持。

18、叶子的这个疑问，其实也是很多女生心中共同的疑问：为什么追我的是他，说分手的也是他，而到最后放不下的却是我？

19、两个人在一起的时候，你真的会改变很多，在你的心里总是装着对方，这也就导致你没有办法专心于自己喜欢的事情。更何况处于当今这个快节奏的社会，我们每个人真的都很忙，很多时候我们都会没有时间做自己的事。其实在你分手之后，完全可以把时间交付给自己，专心的去做一些自己喜欢的事。在你进行的过程中你会重新得到快乐，当你重新拾起快乐的时候，那么你很快就能从分手的阴影当中走出来。

20、当然，这只是个示范，要想让对方对你产生依赖感，还需要有一定的次数积累。

四、分手了还是放不下怎么办说说文案

1、放不下的时候多想想对方是怎么放下你的。

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