吃素食的说说心情短语(109句文案)

一、吃素食的朋友圈说说

1、用最好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。

2、有一天，萝莉姐决定去放松一下，跑去健身房挥汗，同事来电唤她回去取东西，于是便急急跑回。她开车回到店里取了东西，跑回车前，发现忘记拿钥匙，于是折回取......当她又回到车里的时候，发了一下呆，眼前大雪正在纷纷落下，傍晚的街灯，照得雪花一闪一闪，雨刮器一下一下地拔开挡风玻璃上的雪。突然，她陷入了沉思......我为什么在这里？！

3、一个人，能够在急流之中，

4、 粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。

5、地址：广州市东风东路750号广联大厦三楼；提示：羊城晚报社斜对面、东方丝绸大酒店西侧；

6、一首治愈抑郁症的佛乐：非常灵验的破自杀咒，请转发朋友圈！

7、注：六和敬是佛陀管理宠大僧团信众的法宝，若能共同行持六和敬，一个家庭就能美满安详；一个团体就能发挥团体的力量；一个社会成就一个安和乐利；一个国家就能成为一个富强康乐之邦！

8、店里曾经卖过来自云南和越南的水果，有一次店员不慎把普通的橙子当成云南橙子卖给客人，萝莉姐知道后，让店员第一时间致电客人，解释原因，并把钱退回。

9、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

10、世界卫生组织预计，2030年糖尿病将成为第七大主要死亡原因。幸运的是，根据哈佛公共卫生学院的研究，乙型糖尿病是完全可以预防的，只要你吃得正确，就可以在某种程度上远离糖尿病。2007年的一项大型研究中，研究人员18年间跟踪调查了超过16万名女性，发现那些每天吃2至3份全谷物的人比很少吃全谷物的人患乙型糖尿病的几率降低了30%。

11、就这样，素和敬开始从云南和贵州采购蔬菜，现在有了指定合作的农场，第一时间把最新鲜的食材运送到广州。

12、而公益，让她惊喜地发现，

13、摄影：素和敬、Rainbow、素小妹

14、录音采访：小美；文案采访编写：素小妹

15、青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。

16、 (月亮之上素食版)我在遥望，肉菜市场，有多少肉价，在自由地上涨！稍稍买点，风干了钱囊！我要和素重逢，在午餐的桌上！国际素食日，素菜不忘！有素食的桌上，包你健康！

17、深入骨髓的呵斥！无人幸免，全部躺枪(致假装修行的你)

18、素食是个宝，经济又环保，吃得身体好，幸福把你找，没有孽债讨，慈善多善报，好运自然到。国际素食日，祝福你好人一生平安，健康、幸福、快乐、逍遥！

19、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

20、阅读提示：中医认为用眼过度会肝血亏虚，适当闭目养神，可缓解眼部与身心疲劳，对补养肝血有帮助。

二、吃素食的说说心情短语

1、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。

2、“要什么”和“做什么”之间，一定是要符合自然规律，事业才可以长久。

3、不管心情好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

4、因为素食，萝莉姐认识了南哥。

5、兔子为了摆脱猎狗的追击，拼命地跑，不小心跑到了刚睡醒的狮子身旁，浑身发抖的兔子迈不动步，狮子气愤地将兔子踢出去道：国际素食日，不知道我今天吃素么？

6、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。

7、白菜鸡蛋虾皮素馅包子好吃，喜欢吃素的试一下。吃饭是必不可少的事情。

8、/误区4：清淡饮食=顿顿喝粥/

9、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。

10、在这家日式健康定食点单，一招搞定选择困难症！

11、这个“以素食为主的民族”：900年没人得癌症！

12、肉食养老人，古虽有是说。修身以待终，何至陷饕餮。晨烹山蔬美，午漱石泉洁。岂役七尺躯，事此肤寸舌。

13、沈阳的冷冽冬日，大雪飘飘而下。年轻的萝莉站在街头，她松了一口气。“好吧，这是我喜欢的地方，我的新生活和新事业，要在这儿开始。”

14、哈佛大学的研究员用14年的时间，跟踪记录了11万人的健康习惯，结果显示，人们摄入的水果和蔬菜越多，患上心脏疾病的几率越小。特别指出，平均每天摄入8份或者更多的水果和蔬菜的人，比每天摄入少于5份水果和蔬菜的人可以减少30%的心脏病突发和中风几率。水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉。再加上，它们不含饱和脂肪或胆固醇。素食者的胆固醇水平低于肉食者14百分点。美国人的饮食中多是高脂肪和胆固醇的肉制品和奶制品，由此导致的心血管疾病是美国的头号杀手。

15、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！

16、开始了漫长的舌尖上的开发之旅......

17、虽然微信里被蔬菜完全占据了，但是在社交软件，手机APP上，更多的刷屏的还是肉类，甚至有人叫嚣，只有肉类是最好吃的，并且大肆深夜放毒。

18、南哥当时是香港某饮食集团的股东，负责该集团的素食开发，而该集团在广州经营的一家有名的泰国菜馆，有专门的素食菜单，在当时广州素食馆不多的情况下，这家馆子吸引了不少的素食朋友，包括萝莉姐。

19、鸡豚下箸不可常，况复妄想太官羊。地炉篝火煮菜香，舌端未享鼻先尝。

20、原来付出比得到更幸福！

三、吃素食的朋友圈说说简短

1、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。

2、然而，一个新的世界将在她面前开启。

3、呼啸北风冬日寒，饮食应该再三商。肉食含有胆固醇，多吃身体必定滥。青菜水果虽清淡，维持平衡保健康。今日国际素食节，一条短信传四方，齐吃素食又环保，幸福生活活到老！

4、吃素，请一些吃素的朋友一起吃饭，都是青菜豆腐的，服务员以为你们很穷很节约，连盘肉都吃不起；

5、常吃素，好处多，净血液，防三高，排毒素，可养颜，清肠胃，治便秘，健头脑，思维敏，高血压，心脏病，不再来，国际素食日到了，今天你吃素了吗？

6、素食食材的品种可以很包容：菇类、瓜果类、蔬菜类、菌类、海底植物......成百上千。而无国界素美食，做法可以互相包容：除了东南亚泰式，还有川菜、贵州菜、粤菜、日本料理等等，还有正在研发和推出的韩式素食料理(萝莉姐笑称要跟上潮流，韩剧带动的)——冷面、石锅拌饭、炒年糕。

7、还有个窗口是自助素菜小火锅，蔬菜、粉丝都已摆放好，想吃什么自己烫，自己调蘸料哦！

8、价值30元单人自助免费送

9、人类转变成素食，是进化过程中重要的一环。

10、素食所带来的那份快乐，

11、用贵州平民百姓家家都做的特产酸汤来做汤粉，夏季吃它，酸辣适中，酸爽开胃；

12、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。—托尔斯泰(LeoTolstoy)俄国文豪

13、我个人认为，单凭素食对人类性情的影响，就足以证明吃素对全人类有非常正面的感化作用。

14、要是通过饮食摄入的脂肪少了，人体就会把存在脂肪组织中的脂肪酸调到肝脏，导致大量脂肪在肝脏部位堆积，形成营养缺乏性脂肪肝。每天吃素却得了“肥胖病”，想想都觉得不划算！

15、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。—保罗．麦卡尼(英国披头四自唱团)及琳达．麦卡尼

16、贵州菜以辣出名，糍粑辣椒是贵州独具一格的调味品，最能体现出糍粑辣椒特色的贵州菜就是素辣子鸡。糍粑辣椒必须选用辣而不猛、香味浓郁的贵州当地辣椒去蒂，淘洗干净，清水浸泡(如急用，可用热水)，加入适量洗净的仔姜一并投入擂钵舂溶，经过用力捶打后，辣椒产生黏性而像糯米糍粑一样的辣椒粑粑。古法技艺运用在了现代菜式中，素和敬摸索出了属于素菜的独特贵州家乡味。

17、吃素，头脑变得清楚了，有种轻灵的感觉，思考问题的速度变快了，你没法再继续假装大智若愚了。

18、真的像一家百年老店，很久都不会过时

19、约上小伙伴，开启一场佛系轻食之旅吧~

20、事业的高速发展，让萝莉姐精神高度紧张，每天都处在身心分离的状态，用她自己的话来说，就是“完全找不到自己在哪儿，也没有空间去思考自己想要的是什么？”

四、吃素食发朋友圈文案

1、素食街广州街坊在素和敬进行周一请吃素活动

2、②车·专share文章，po圈附上

3、放翁年来不肉食，盘箸未免犹豪奢。松桂软炊玉粒饭，醯酱自调银色茄。

4、 接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

5、点击上方“慈诚之光”→点击右上角“...”→点选“设为星标★”

6、很多人担心吃素会营养不均衡，缺少各种“素”，

7、有人也许会说：我年纪大了，错过了机遇，一切都已经太晚了。实际上，觉得为时已晚之时，恰恰是最早的时候。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的，当下就是最美的时光，现在就是最好的开始。早安这世间最珍贵的，不是已经失去的东西,而是你现在所拥有的一切。在短暂的一生中，我们永远不知道自己接下来会遇见怎样的未来。专注当下，便不会错过美好。星期早上安康，我的朋友！

8、水果是维生素和无机盐的重要来源。

9、蛋白质是人体的重要组成成分，健康饮食可不能忘了它~不论是儿童还是素食者，每天的饭食中都应当安排5~6种含有高蛋白的食物。像豆类、鸡蛋、乳制品等，都是不错的选择~

10、吃素食可以防癌有些癌症和肉食息息相关，尤其是大肠癌，因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使体内有害物质实时排出，降低了有害物质对肠壁的刺激损害

11、胆固醇堆积如山，血液流通致阻，肠道九曲难蠕动，脂肪热量疾病进身里，晕食肉类吃多也无益，忽闻今日素食节，朋友多吃青蔬果菜绿！

12、煮一锅，地老天荒下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。今晚吃小火。。体重没减下去，又长了肌肉。。听说，冬天跟火锅更配爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。吃火锅都想爆泪好吗哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。

13、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。星期早上开心快乐!

14、我觉得只有这样才能使人生当中的坚持，这是一桌素菜，我觉得也是相当的美味！

15、“要说萝莉姐的故事太多，

16、素食主义使人自持正直，并不会造成任何伤害。

17、吃素，你对生活的欲望减少了，因为一个人连口腹之欲都变小了，其他的也没什么不可以减少的。这影响了你的物欲。

18、(视频)10岁小孩现场演讲因果报应，泣不成声，震惊所有人！

19、自从响应每周一素起，都会在朋友圈晒一晒素食。刚开始的时候被家中长辈质疑，说这样吃，孩子的营养会跟不上。被他们问过后，那段时间都没有发朋友圈了！暑假时和长辈们见面的次数多了，每次见面都会说说我连续吃了几天素，身体的反应如何、吃素的好处有哪些；渐渐的，发现他们餐桌上的肉少了，素菜多了起来~~

20、长寿。一项对素食主义者长达七年的研究显示：素食主义比肉食者大约多活15年的时间。这些研究得到中国健康工程(一项关于大量人口的饮食和健康研究)的进一步证实，他们发现，中国人食用高脂肪和肉制品非常少，患癌症及心脏病和其他疾病的风险较小。

五、吃素食发朋友圈短句十个字

1、一个小萝莉，加一个素食功夫南

2、谈起时下很多家庭内部不和谐的现像，萝莉姐说：婚姻和事业一样，是需要经营的。“夫妻的相处之道，就是放下执着，互相尊重，像好朋友一样相处。”

3、1)无需预约，忙时需等位；

4、老鼠跑的快，五谷杂粮养育它；小兔美又白，胡萝卜嫩草养育它；大象长的壮，干草枯枝养育它；只要你戒荤改吃素，保你长的白壮跑的快。国际素食日，愿你吃出健康、长寿、好心情。

5、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！

6、它是一家刷爆朋友圈的素食餐厅，从主食、中式菜肴、炸物、汤品、西式点心到水果沙拉......统统能满足你的需求。

7、100+素菜、主食、炸物、汤品、水果甜品...

8、摆的整整齐齐的各种糕点、饼干，可以作为饭后小点心了。

9、 幸福在哪里？绿色告诉你，就在环保里，就在吃素里。吃素人健康，吃素人长寿，国际素食日，赶快加入吃素大联盟吧，祝健康幸福快乐。

10、素食的关键，是在最源头的食材。

11、震惊中外的空难奇迹：念佛，的确消灾免难！

12、当然主食也不能少，包子、红薯、粽子、炒饭、炒面、炒粉，总有一样满足你的胃！

13、己所不欲，勿施于人。萝莉姐和南哥几乎每天都会在店里吃饭，她也经常跟朋友说要绝对放心，经过她这一关的，食材的质量是保证的。

14、坚果是植物的精华，含有蛋白质，油脂，矿物质，维生素等。

15、1品味素食、感悟人生。

16、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。

17、编辑/如梦，审核/青青

18、南哥笑言，这是一道“香港仔”遇上“贵州妹”的结晶菜式：素“冬荫功”没有了“功”(“功”是泰文，即“虾”)却代之以素和敬用自制贵州少数民族的方法特色制作：把香菇和蔬菜加入贵州农家豆制作的豆腐中，绝妙结合。

19、那时候广州的素食餐厅还是以传统素食为主，在开素食餐厅前，他们考察了很多家，菜式比较单它们的做法、用的酱料都相似，所以点几个菜都会感觉在吃同一道菜。“素菜可以很丰富多彩的！”

20、素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。其实控制疾病可以不过度食用荤食，适度的食用不仅对人体没有危害，还能过保证营养的全面性，注意多进行一些营养学知识的普及，不要做一些极端的事情。注意素食可以持续一段时间，但是不要长时间这样，还是应该注意营养的全面性的。

六、吃素食的朋友圈说说

1、努力工作，努力生活......

2、初一十五吃斋，像我这种喜欢吃素的，每次出去点都是荤素一个价，太亏了。

3、通常来讲，素食者最容易缺乏的营养物质就是蛋白质，一般优质蛋白都存在于动物性食物肉、鱼、蛋、奶当中，优质蛋白更容易被人体吸收，而植物性食物当中只有大豆的蛋白质是优质蛋白，如果素食者豆制品摄入不够，就很容易缺乏蛋白质。

4、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！

5、老字号餐饮店都有自己相对固定的招牌菜，客人会因为这些招牌菜式而慕名而来。素和敬也一样，有它的“冰极修禅”“冬荫功菜豆腐”......

6、为“慈诚之光”加星标，点亮生命旅途

7、这些错误大家平时犯过吗？

8、为了可爱的小精灵，开爱的它们生活在我们的世界了，于是我们不在寂寞了，有了它们我们的生活变得开始丰富多彩！素色！为了健康为了我们的未来！

9、煮一锅，吃到地老天荒。下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。今晚吃小火锅。体重没减下去，又长了肌肉。听说，冬天跟火锅更配。爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。这味道，真实让人流连忘返。寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。

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